Home Workout - HIIT No Tools
Reklam içerir
10+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Ev Egzersizleri - HIIT, evinizin rahatlığında HIIT güç antrenmanı, yağ kaybı ve tam vücut egzersizleri için kapsamlı bir çözüm sunan nihai fitness arkadaşınızdır. Sezgisel bir kalori izleyici, animasyonlu egzersiz videoları, ayrıntılı talimatlar ve yardımcı bir sesli asistanla fitness hedeflerinize ulaşmak hiç bu kadar kolay ve eğlenceli olmamıştı.
Güç Antrenmanı Ev Egzersizleri:
Güç antrenmanı ev egzersizlerimizle vücudunuzu dönüştürün ve yağsız kas geliştirin. Gücü artırmak, kas tonusunu geliştirmek ve genel kondisyonu geliştirmek için tasarlanmış çeşitli egzersizlerle belirli kas gruplarını hedefleyin. İster yeni başlayan ister deneyimli bir ağırlıkçı olun, rehberli antrenmanlarımız ve eğitici içeriğimiz kuvvet antrenmanı hedeflerinize etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Yağ Kaybı Ev Egzersizleri:
Dinamik yağ kaybı ev egzersizlerimizle kalori yakın ve yağları eritin. Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) ve kardiyo egzersizlerini birleştiren bu antrenmanlar, kalp atış hızınızı artırmak, metabolizmanızı hızlandırmak ve maksimum yağ kaybı için kalori yakmak üzere tasarlanmıştır. İnatçı yağlara elveda, daha fit, daha sağlıklı bir size merhaba deyin.
Tam Vücut Ev Egzersizleri:
Evdeki tüm vücut antrenmanlarımızla tepeden tırnağa tam bir antrenman yapın. Bu kapsamlı rutinler aynı anda birden fazla kas grubunu hedef alarak tüm vücudun yanmasını sağlar ve genel gücü, dayanıklılığı ve esnekliği artırır. İster vaktiniz kısıtlı olsun ister zorlu bir egzersiz arıyor olun, tüm vücut rutinlerimiz ihtiyacınızı karşılıyor.
Kalori Takibi:
Yerleşik kalori izleyicimizle beslenmenizi zahmetsizce takip edin. Yiyecekleri ve ağırlığını gram cinsinden girmeniz yeterlidir; uygulamamız sizin için kalorileri hesaplayarak bilinçli beslenme seçimleri yapmanıza ve fitness hedeflerinize doğru ilerlemenize yardımcı olur.
Animasyonlu Egzersiz Videoları:
Animasyonlu egzersiz videolarımızla uygun form ve tekniği görselleştirin. Her egzersizin hayata geçişini izleyin, doğru hareketleri gösterin ve her egzersizi güvenli ve etkili bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlayın.
Detaylı talimatlar:
Tüm fitness seviyelerine uygun ipuçları ve modifikasyonlarla tamamlanan, her egzersiz için adım adım talimatlara erişin. İster yeni başlayan ister uzman olun, ayrıntılı talimatlarımız her antrenmanda size güvenle rehberlik edecektir.
Sesli Asistan:
Sesli asistan özelliğimizle gerçek zamanlı rehberlik ve motivasyon alın. Sanal koçumuz sizi antrenmanlarınız boyunca yönlendirirken, yolun her adımında teşvik ve geri bildirim sağlarken odaklanın ve meşgul olun.
Ev Egzersizleri - HIIT ile vücudunuzu dönüştürme ve sağlığınızı iyileştirme gücü sizin elinizde. Hemen indirin ve daha güçlü, daha yalın ve daha sağlıklı bir kendinize doğru yolculuğunuza başlayın. Her antrenmanın önemli olmasını sağlayalım!
Güç Antrenmanı Ev Egzersizleri:
Güç antrenmanı ev egzersizlerimizle vücudunuzu dönüştürün ve yağsız kas geliştirin. Gücü artırmak, kas tonusunu geliştirmek ve genel kondisyonu geliştirmek için tasarlanmış çeşitli egzersizlerle belirli kas gruplarını hedefleyin. İster yeni başlayan ister deneyimli bir ağırlıkçı olun, rehberli antrenmanlarımız ve eğitici içeriğimiz kuvvet antrenmanı hedeflerinize etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Yağ Kaybı Ev Egzersizleri:
Dinamik yağ kaybı ev egzersizlerimizle kalori yakın ve yağları eritin. Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) ve kardiyo egzersizlerini birleştiren bu antrenmanlar, kalp atış hızınızı artırmak, metabolizmanızı hızlandırmak ve maksimum yağ kaybı için kalori yakmak üzere tasarlanmıştır. İnatçı yağlara elveda, daha fit, daha sağlıklı bir size merhaba deyin.
Tam Vücut Ev Egzersizleri:
Evdeki tüm vücut antrenmanlarımızla tepeden tırnağa tam bir antrenman yapın. Bu kapsamlı rutinler aynı anda birden fazla kas grubunu hedef alarak tüm vücudun yanmasını sağlar ve genel gücü, dayanıklılığı ve esnekliği artırır. İster vaktiniz kısıtlı olsun ister zorlu bir egzersiz arıyor olun, tüm vücut rutinlerimiz ihtiyacınızı karşılıyor.
Kalori Takibi:
Yerleşik kalori izleyicimizle beslenmenizi zahmetsizce takip edin. Yiyecekleri ve ağırlığını gram cinsinden girmeniz yeterlidir; uygulamamız sizin için kalorileri hesaplayarak bilinçli beslenme seçimleri yapmanıza ve fitness hedeflerinize doğru ilerlemenize yardımcı olur.
Animasyonlu Egzersiz Videoları:
Animasyonlu egzersiz videolarımızla uygun form ve tekniği görselleştirin. Her egzersizin hayata geçişini izleyin, doğru hareketleri gösterin ve her egzersizi güvenli ve etkili bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlayın.
Detaylı talimatlar:
Tüm fitness seviyelerine uygun ipuçları ve modifikasyonlarla tamamlanan, her egzersiz için adım adım talimatlara erişin. İster yeni başlayan ister uzman olun, ayrıntılı talimatlarımız her antrenmanda size güvenle rehberlik edecektir.
Sesli Asistan:
Sesli asistan özelliğimizle gerçek zamanlı rehberlik ve motivasyon alın. Sanal koçumuz sizi antrenmanlarınız boyunca yönlendirirken, yolun her adımında teşvik ve geri bildirim sağlarken odaklanın ve meşgul olun.
Ev Egzersizleri - HIIT ile vücudunuzu dönüştürme ve sağlığınızı iyileştirme gücü sizin elinizde. Hemen indirin ve daha güçlü, daha yalın ve daha sağlıklı bir kendinize doğru yolculuğunuza başlayın. Her antrenmanın önemli olmasını sağlayalım!
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Yenilikler
Sixth Release
