PausePilot

B Alex

Bu uygulama hakkında

Kaydırmaya başlamadan önce duraklatın

PausePilot, otomatik kaydırmanın kontrolü ele geçirmeden önce onu durdurmanıza yardımcı olur.

Dikkat dağıtıcı bir durum oluştuktan sonra düzeltmeye çalışmak yerine, PausePilot seçili uygulamalar açıldığında küçük bir duraklama oluşturur. Bu duraklama, uygulamayı neden açtığınızı hatırlamanıza, bir sonraki adımda ne yapacağınızı seçmenize ve daha bilinçli bir şekilde geri dönmenize yardımcı olur.

PausePilot, Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, haber uygulamaları, alışveriş uygulamaları veya diğer kişisel tetikleyici uygulamalar gibi uygulamalarla daha sakin ve bilinçli bir ilişki kurmak isteyen kişiler için tasarlanmıştır.

PausePilot nasıl yardımcı olur?

Seçilen uygulamalar açılmadan önce duraklama oluşturun
Devam etmeden önce net bir niyet belirleyin
Kendinizi dikkat dağılırken hissettiğinizde küçük sıfırlamalar kullanın
Utanç, baskı veya sert engelleme olmadan farkında kalın
Zamanla daha bilinçli bir telefon rutini oluşturun

Temel özellikler

Uygulamaları Engelleyin
Sizi kaydırmaya çeken uygulamaları seçin.
Niyet Kontrolü
Seçilen bir uygulama açıldığında, PausePilot ne yapmak için geldiğinizi sorabilir.

Pratik Modu
Gerçek uygulama açılışlarında kullanmadan önce duraklatma akışını manuel olarak deneyin.
Küçük Sıfırlamalar
Nefes almak, başka yöne bakmak, ayağa kalkmak veya bir sonraki görevinizi seçmek gibi kısa eylemler kullanın.
Günlük Söz
Yolda kalmanıza yardımcı olmak için gün için küçük bir söz verin.
Geri Dönüş Hatırlatıcıları
Kısa bir zamanlayıcı seçin ve uygulamayı açmanızın asıl nedenini hatırlatan yumuşak bir uyarı alın.
İlerleme
Duraklatmalarınızı, sıfırlamalarınızı ve kalıplarınızı sakin ve yargılayıcı olmayan bir şekilde görün.
Gate Sağlığı
Kullanım Erişimi, bildirimler ve Gate Watch'ın düzgün çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
Manuel Mod
Tam kurulum yapmadan bile PausePilot'ı kullanın.

PausePilot Plus
PausePilot Plus, daha fazla destek isteyen kişiler için daha derin kontrolün kilidini açar, bunlar şunları içerir:

daha fazla Gate Uygulaması
daha güçlü duraklatmalar
uzun oturum yeniden kontrolleri
haftalık inceleme
gelişmiş ilerleme içgörüleri
daha fazla özelleştirme

Destekleyici hissettirmek için tasarlandı
PausePilot uygulamalarınızı engellemez. Döngü başlamadan önce seçim yapmanıza yardımcı olur.

Amaç cezalandırmak değil. Amaç, telefonunuzu daha bilinçli kullanmanıza yardımcı olacak küçük bir farkındalık anı yaratmaktır.

Gizlilik öncelikli
Duraklatma geçmişiniz cihazınızda kalır.

PausePilot:

sosyal medya akışı içermez
reklam içermez
ekran içeriğini okumaz
mesajları veya yazılan metni okumaz
uyarlama uygulaması kullanır.

Otomatik kaydırmayı azaltmanın ve telefonunuzu daha bilinçli kullanmanın daha sakin bir yolunu istiyorsanız, PausePilot tam size göre.

Yenilikler

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging