AllTrain, antrenmanlarınızı kaydetmek, beslenmenizi takip etmek ve ilerlemenizi izlemek için eksiksiz bir fitness uygulamasıdır; üstelik içinde kişisel bir yapay zeka koçu da bulunur.
ANTRENMANLAR
• Setleri, tekrarları ve ağırlıkları antrenman sırasında hızlıca kaydedin
• Animasyonlu form kılavuzlarıyla onlarca hareket arasından seçim yapın (Olimpik kaldırmalar dahil)
• Yapılandırılmış antrenman programlarını takip edin veya kendi programınızı oluşturun
• Setler arasında otomatik dinlenme zamanlayıcısı
• Kişisel rekorlar otomatik olarak algılanır ve kutlanır
YAPAY ZEKÂ KOÇU
• Antrenman ve beslenme hakkında istediğiniz zaman sohbet edin
• Hedeflerinize göre uyarlanmış özel bir program isteyin
• Bağlam duyarlı yanıtlar: koç antrenman geçmişinizi ve verilerinizi bilir
BESLENME
• Öğünleri manuel olarak kaydedin veya yapay zekânın metin açıklamasından veya yemek fotoğrafından kalori ve makro değerlerini tahmin etmesine izin verin
• Kalori ve makro hedefleri vücut verilerinizden (BMR/TDEE) otomatik olarak hesaplanır
• Günlük özet: alınan kalori, yakılan kalori, protein, karbonhidrat, yağ
İLERLEME
• Zaman içinde hareket başına güç grafikleri
• Vücut ağırlığı ve ölçüm geçmişi
• Haftalık istatistikler: hacim, seanslar ve Tutarlılık
SİZİN İÇİN TASARLANDI
• İngilizce ve Endonezce
• Vurgu rengi seçenekleriyle açık ve koyu temalar
• Çevrimdışı çalışır — veriler cihazınızda kalır ve çevrimiçi olduğunuzda senkronize edilir
• Reklam yok
Gizlilik: Yalnızca uygulamanın ihtiyaç duyduğu verileri toplarız, verilerinizi asla satmayız ve hesabınızı ve tüm verilerinizi istediğiniz zaman uygulamadan silebilirsiniz.
Gizlilik politikası: https://alltrain.id/privacy
Hesabı sil: https://alltrain.id/delete-account
Yapay zekâ destekli egzersiz ve beslenme takip uygulaması. Ağırlık kaldırma hareketlerini, öğünleri ve ilerlemeyi kaydedin.
Güncellenme tarihi
29 Tem 2026