Senkron çalışma sizi yıpranmış hissettirdi mi? Sirkadiyen ritim biliminden yararlanarak daha iyi uyuyun ve daha iyi hissedin. Google Health Connect ile entegrasyon yoluyla sağlık verilerinize güvenli bir şekilde erişmemize izin vererek, tümü vardiyalı bir çalışma programında daha iyi yaşamanıza yardımcı olmayı amaçlayan hafif, egzersiz ve kafein için özelleştirilmiş, kişisel planlar alabilirsiniz. Arcashift, uyku bilimi ve sirkadiyen ritimlerle ilgili onlarca yıllık araştırmayı telefonunuza getiriyor.
Güncellenme tarihi
31 Mar 2025