ArmProgress: Arm Wrestling Log

ArmProgress.com

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Kol güreşi antrenmanınızı dönüştürün

Bu MyFitnessPal değil. Bu Strong veya Hevy değil. ArmProgress, kol güreşçileri için özel olarak tasarlanmış ilk ve tek uygulamadır ve kavrama sporcuları, halterciler ve güç antrenmanına ciddi anlamda önem veren herkes için de aynı derecede iyi çalışır. Her antrenmanı takip edin, periyodizasyonunuzu planlayın ve diğer sporcularla bağlantı kurun - hepsi tek bir uygulamada.

💪 TAM ANTRENMAN TAKİBİ
Masa üstü uygulama, güç, teknik, kondisyon, dayanıklılık, sparring, toparlanma ve karışık kol güreşi antrenmanlarını kaydedin. Süre, yoğunluk, egzersizler, setler, tekrarlar, ağırlık ve notları kaydedin. Daha hızlı başlamak için şablonları kullanın.

📅 AKILLI TAKVİM
Geçmiş bir kol güreşi antrenmanını kaydetmek, hatırlatıcılarla gelecekteki bir seansı planlamak ve tüm antrenman geçmişinizi görüntülemek için herhangi bir tarihe dokunun. Görsel göstergeler, antrenmanları, döngüleri, hedefleri ve kişisel rekorları bir bakışta gösterir.

🔄 ANTRENMAN DÖNGÜLERİ VE PERİYODİZASYON
Güç blokları, hipertrofi aşamaları, yarışma hazırlığı, dinlenme haftaları ve daha fazlasını planlayın. Aktif döngüleri takip edin ve bilek güreşi antrenmanlarını belirli antrenman aşamalarına bağlayın.

🏆 GÜÇ TESTLERİ VE KİŞİSEL REKORLAR
Maksimum kaldırmaları, bekleme sürelerini ve tekrar rekorlarını kaydedin. Tam bir kişisel rekor geçmişiyle bilek güreşi güç kazanımlarınızı zaman içinde takip edin.

🎯 HEDEFLER VE VÜCUT ÖLÇÜMLERİ
Son tarihlerle antrenman hedefleri belirleyin ve ilerlemenizi takip edin. Kol çevresi, önkol boyutu, bilek ölçüleri, göğüs ve daha fazlasını kaydedin. Vücut kompozisyonu takibi için BMI'yı takip edin.

📊 ANALİZLER VE GRAFİKLER
Etkileşimli grafiklerle bilek güreşi antrenman sıklığını, yoğunluk eğilimlerini, hacim ilerlemesini, egzersiz dökümlerini ve tutarlılığını görselleştirin.

👥 SOSYAL ÖZELLİKLER
Arkadaş ekleyin, antrenman grupları oluşturun veya katılın, etkinlik akışında başarılarınızı paylaşın ve gönderilere tepki verin. Antrenman ortaklarınızla bilek güreşi antrenman şablonlarını paylaşın.

🃏 İLERLEME KARTLARI
İstatistikleriniz, seviyeniz, yıldız puanınız ve avatarınızla koleksiyonluk bir takas kartı tarzında ilerleme raporu oluşturun. Bilek güreşi yolculuğunuzu paylaşın.

⭐ ROZETLER VE BAŞARILAR
İlk antrenmanınız, yüzüncü kulüp, haftalık seriler ve kişisel rekorlar için rozetler kazanın. Çaylak'tan Efsane'ye ilerleyin.

🛠️ EK ARAÇLAR
• Beslenme — kalori, makro besinler ve su alımı
• Uyku — yatma saati, uyanma saati ve uyku kalitesi takibi
• Masa maçları — rakipler, teknikler ve sonuçlar
• Reaksiyon antrenörü — bilek güreşi için reflekslerinizi geliştirin

⚙️ ÖZELLEŞTİRME
• Koyu ve açık temalar
• İngilizce ve Rusça dilleri
• Ağırlık birimleri: lbs veya kg
• Çevrimdışı mod — internet olmadan çalışır
• Cihazlar arası bulut senkronizasyonu

👑 PREMIUM ÖZELLİKLER
• Sınırsız antrenman, döngü, şablon, hedef ve program
• 10'dan fazla grafik türüyle gelişmiş analizler
• Yük analizi içeren yapay zeka destekli antrenman raporları
• Vücut ölçümleri, BMI, beslenme ve uyku takibi
• Dersler ve testler içeren akademi
• Antrenman planı oluşturucu
• İlerleme kartları
• Reklamsız deneyim
• Veri dışa aktarma

Bilek güreşini anlayan bilek güreşçileri tarafından geliştirildi. Daha akıllı antrenman için ihtiyacınız olan araçlar.

Yolculuğunuza bugün başlayın. Her şampiyon ilk günden itibaren başladı.

Abonelik, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Hesap ayarlarınızdan yönetebilirsiniz.

Kullanım Şartları: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Gizlilik Politikası: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html

Yenilikler

- Text labels added below header buttons on Progress & Training screens - Fixed paywall/onboarding overlapping status bar on Android
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements