Path Practice, nörodiverjan zihinler için özel olarak tasarlanmış, nazik, 12 haftalık bir farkındalık programıdır.
Oyunlaştırma yok. Baskı yok. Doğanızla mücadele yok.
Her gün, meditasyon veya nefes çalışması değil, sizi şimdiki ana bağlayan küçük, tekrarlanabilir eylemlerden oluşan basit, beş dakikalık bir uygulama sunar. Bir günü veya bir haftayı mı kaçırdınız? Bulunduğunuz yerden başlayın. "Tekrar" uygulamanın tamamıdır.
Sweep the Path felsefesine dayanmaktadır: Süpürmeyi bitirmek için süpürmezsiniz, şu anda önünüzde olanı temizlemek için süpürürsünüz. Rüzgar geri dönecek. Yapraklar tekrar düşecek. Ve siz tekrar süpüreceksiniz. Bu başarısızlık değil. Bu uygulamadır.
Uygulama yüklendikten sonra çevrimdışı çalışır, nazik bir günlük hatırlatıcı içerir ve 12 haftalık müfredatın tamamı, blog ve yardımcı kitap olan Sweep the Path: A Manual for the Distracted Soul için yol gösterici kitap için path-practice.com adresine bağlantı verir.
Gezgin zihinler için tasarlandı. Yargılamadan oluşturuldu.
Sürekli hareket halinde olan zihinler için 12 haftalık, rahatlatıcı bir farkındalık pratiği.
Güncellenme tarihi
18 Ağu 2026