Herhangi bir antrenmanı rehberli aralıklı bir seansa dönüştürün. Aralıklı Zamanlayıcı, antrenmana odaklanabilmeniz için zamanlayıcıyı çalıştırır — HIIT, Tabata, EMOM, boks turları, devreler, esneme veya kendi özel rutininiz.
■ Hazır ayarlar
Tabata (20s/10s × 8), Klasik HIIT, EMOM 10, Boks Turları ve Hızlı Terleme ile anında başlayın. Bir kez dokunun ve başlayın.
■ Kendi antrenmanınızı oluşturun
Hazırlık, çalışma, dinlenme, turlar, setler, setler arası dinlenme ve soğuma sürelerini ayarlayın. Toplam sürenin canlı olarak güncellendiğini görün, ardından bir sonraki sefer için kütüphanenize kaydedin.
■ Büyük, kolayca görülebilen zamanlayıcı
Renk kodlu aşamalara sahip tam ekran dairesel geri sayım — çalışma kırmızı, dinlenme yeşil — böylece odanın her yerinden neyin sırada olduğunu her zaman bilirsiniz. Tur ve set sayaçları sizi doğru yolda tutar.
■ Sesli ve dokunsal uyarılar
Her faz değişiminde net bip sesleri ve titreşim, ayrıca her geçişten önce 3-2-1 geri sayım. Spor salonunuza veya evinize uygun olarak ses, titreşim veya geri sayım bip seslerini açıp kapatın.
■ Sizi rahatsız etmez
Seans sırasında ekranı açık tutma, açık veya koyu tema ve temiz bir Material You görünümü. İstediğiniz zaman duraklatın, atlayın veya sıfırlayın.
■ Tasarım gereği gizlilik
Her şey cihazınızda çalışır. Hesap yok, giriş yok, veri toplama yok — sadece çevrimdışı bile çalışan bir zamanlayıcı.
Ücretsiz kullanım, reklam destekli.
Interval Timer'ı indirin ve her saniyenin değerini bilin.
Güncellenme tarihi
17 Tem 2026