BMI Weight Tracker

Dhaval Dhami

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Vücut ağırlığı, boy, yaş ve cinsiyet ile ilgili bilgilere dayanarak Vücut Kitle İndeksinizi (BMI) hesaplayın.

Günlük kilonuzu takip edin ve ilerlemenizi çeşitli tablolarda analiz edin

Ayrıca Bel-Boy Oranı Vücut Yağ Yüzdesini ve Kalori Tüketimini belirlemek için birlikte verilen kullanışlı hesaplayıcıları kullanın Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Hesaplayıcısı, bazal metabolizma hızınızı, yani nötr ılıman bir ortamda dinlenirken harcanan enerji miktarını tahmin eder ve emilim sonrası bir durumda (yani sindirim sistemi aktif değildir, bu da yaklaşık 12 saat açlık gerektirir). Bu hesap makinesi Mifflin - St Jeor denklemine dayanmaktadır.

Hesap makinesi, bel boy oranınızı hesaplamak ve düşmelerinizin sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını belirlemenize yardımcı olmak için kullanılır.

Dahil olan özellikler:
• BMI hesaplaması - cinsiyete ve farklı yaş aralıklarına göre sınıflandırılır
• Günlük kilonuzu takip etmek için yerel depolama
• Daha iyi bir vücut imajına giden yolda fikir edinmek için çeşitli çizelgelerde ve görselleştirmelerde ağırlık geçmişinizi analiz edin
• İstediğiniz hedef ağırlığı belirleyin ve ilerlemenizi takip edin
• Kilonuzla ilgili kapsamlı istatistikler, yani ortalama kilonuz veya başlangıç ​​ve hedef kilonuz arasındaki fark.
• İdeal kilonuza ulaşmanız için sizi destekleyen bir kilo hatırlatıcısı
• Metrik veya İngiliz birim sistemindeki ağırlıkları girin

İdeal kilonuzu bulmak için vücut istatistiklerinizi kontrol edin, çünkü aşırı kilo ve obezite, hipertansiyon, kalp hastalığı ve diyabet gibi hastalıklar için risk faktörleridir. Kilo vermek istiyorsanız veya diyet yapıyorsanız sağlıklı kilonuzu bulmak için de kullanılabilir.

Yenilikler

update version