রসুন খাওয়ার ৩৪ টি উপকারিতা

Aktarul Ahsan

Bu uygulama hakkında

Sarımsak Yemenin 34 Faydası

Birçok insan çiğ sarımsak yemeyi hiç sevmez. Birçok kişi ağız kokusu korkusuyla çiğ sarımsaktan uzak durur. Ancak çeşitli araştırmalar, çiğ sarımsağın sağlığa birçok faydası olduğunu gösteriyor. Özellikle çiğ sarımsak çeşitli fiziksel sorunları ortadan kaldıracak bir ürün değildir. Sağlık ve Tıp Bilimleri Üniversitesi tarafından yapılan araştırmalar sarımsağın bu özelliklerini ortaya çıkardı. Bugün sarımsağın şaşırtıcı özelliklerinden bazıları hakkında bilgi edinin. Günde sadece 2 diş sarımsak yemenin faydalarını bilin.
1) Kalp sağlığında çalışır. Kolesterolü düşürür. Bunu yaparak sarımsağın faydaları kalp krizi riskini azaltır.
2) Damarlarda plak oluşumunu engeller. Damarlarda yağ birikmesinin ciddi bir hastalığı olan aterosklerozdan korur.
3) Sarımsağın faydaları yüksek tansiyon sorununu ortadan kaldırır.
4) Sarımsağın gut hastalığına karşı faydaları.
5) Sarımsağın faydaları grip ve solunum problemlerini gidermeye yardımcı olur.
6) Antibakteriyel özelliği: Sarımsağın kötü bakterilerin vücuda girmesini, doğumunu ve çoğalmasını önlemedeki faydaları.
7) Sarımsağın veremden korunmaya faydaları.
8) Sarımsağın vücudun farklı bölgelerinde oluşan irin ve ağrılı çıban ağrılarını azaltmada faydası vardır.
9) Sarımsağın faydaları cinsel yolla bulaşan hastalık olan trichomoniasis'e karşı koruma sağlar.
10) Sarımsağın sindirimi iyileştirmeye ve kabızlığı gidermeye faydaları.
11) Sarımsağın kolon kanserini önlemedeki faydaları.
12) Safra kesesi kanserini önlemek için sarımsağın faydaları.
13) Sarımsağın faydaları meme kanseri riskini azaltır.
14) Rektum kanserinden korunmak için sarımsağın faydaları.
15) Sarımsağın faydaları prostat kanserini önlemeye yardımcı olur.
16) Sarımsağın faydaları sindirim sistemindeki çeşitli sorunları giderir.
17) Sarımsağın mantar enfeksiyonunu ortadan kaldırmaya faydaları.
18) Sarımsağın faydaları damarlardaki kan pıhtılarını gevşetmeye yardımcı olur.
19) Sarımsağın açlık sancılarını gidermeye faydaları.
20) Sarımsağın vücuttaki zararlı bakterileri ve solucanları yok etmesindeki faydaları.
21) Sarımsağın kataraktı önlemedeki faydaları.
22) El ve ayaklardaki eklem ağrılarını gidermek ve kireçlenme ağrılarını gidermek için sarımsağın faydaları.
23) Sarımsağın faydaları şeker hastalığını kontrol etmeye yardımcı olur.
24) Sarımsağın Staphylococcus enfeksiyonunu ortadan kaldırmaya faydaları.
25) Sarımsağın faydaları diş ağrısını iyileştirmeye yardımcı olur.
26) Akne problemlerini önlemek için sarımsağın faydaları.
27) Siğil sorununu gidermek için sarımsağın faydaları.
28) Saçkıran, pullu cilt hastalıklarından korunmak için sarımsağın faydaları.
29) Ciltteki kabarcıkların ağrısını giderir.
30) Sarımsak Fitozidi Sarımsağın Astım Sorunlarını Kontrol Etmeye Yardımcı Olmak İçin Faydaları
31) Kronik boğmaca ve bronşiti kontrol altına almak için sarımsağın faydaları.
32) Uykusuzluğu, uykusuzluğu önleyici sarımsağın faydaları.
33) Sarımsağın cildi yaşlanmaya karşı koruyan faydaları.
34) Sarımsağın faydaları vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmesidir.
Dikkat:
1) Günde 2 litreden fazla çiğ sarımsak yemeyin. Sarımsak yemeklerde kullanılmasına rağmen günde sadece 2 diş sarımsak yenilebilir.
2) Sarımsağa alerjiniz varsa veya herhangi bir nedenle sarımsak yemeyi bırakıyorsanız, sarımsak yememek daha iyidir.
3) Çok fazla sarımsak yemek ağız kokusuna, mide bulantısına neden olabilir.

Tüm bunların dışında bir çok faydası var gelin hep birlikte inceleyelim

Sarımsağın cinsel performansı artırmaya faydaları

Sarımsağın faydalarını az çok hepimiz biliyoruz. Kadınların yanı sıra erkeklerin de çeşitli cinsel sorunları olabilir. Cinsel iktidarsızlık, erkeklerde düşük sperm kalitesinden esas olarak sorumludur. Günlük 1-2 diş çiğ sarımsak tüketimi vücudun gençliğini uzatabilir. Sigara, alkol, kötü beslenme, egzersiz yapma isteksizliği, kontrolsüz yaşam tarzı vb. günümüzde cinsel iktidarsızlığı artırmaktadır. Sarımsak iktidarsızlığı gidermede çok etkilidir.
Düşük cinsel dürtüye sahip olmak.
Meni incelir. İnce meniyi kalınlaştırmak için sarımsağın bir mukayesesi yoktur.
Cinsel istek çok yüksek veya aşırı ve aşırı kullanım erkek sinir sistemine zarar verebilir.

Yenilikler

কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই একেবারে পছন্দ করেন না। মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ভয়ে অনেকেই কাঁচা রসুনের কাছ থেকে দূরেই থাকেন। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় কাঁচা রসুনের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক বেশি। বিশেষ করে নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা দূর করতে কাঁচা রসুনের জুড়ি নেই। ইউনিভার্সিটি অফ হেলথ অ্যান্ড মেডিক্যাল সাইন্সের গবেষণায় রসুনের এইসকল গুণাবলী প্রকাশ পায়। আজ জেনে নিন রসুনের এমনই অসাধারণ কিছু গুণাবলী সম্পর্কে। জেনে নিন প্রতিদিন মাত্র ২ কোয়া রসুন খাওয়ার উপকারিতা।