Breathing techniques
Reklam içerir
1 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Bu uygulama, stres ve kaygı ile başa çıkmanıza, sağlığınızı iyileştirmenize ve iyi bir uykuyu teşvik etmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca solunum uygulamaları akciğerlerin durumunu ve sağlığını iyileştirir.
Uygulamadaki egzersizler, yoga (pranayama), sporcular ve serbest dalgıçlar (su altında nefesini tutarak dalış yapan kişiler) uygulayan kişiler tarafından kullanılır.
Uygulamanın özelliklerinden biri, egzersiz sırasında parametreleri doğru şekilde düzenleme yeteneğidir. Müzik, titreşimler ve görseller eşliğinde farklı nefes alma teknikleri uygulayın.
Uygulama hazır nefes kalıpları içerir, ancak nefesin evrelerinin doğru değerleri ile kendi tekniklerinizi de oluşturabilirsiniz.
Hazır şablonlar:
- Kare nefes
- Kaygı için nefes egzersizleri
- Gevşeme
- Sigara içenler için nefes egzersizleri
Uygulamadaki egzersizler, yoga (pranayama), sporcular ve serbest dalgıçlar (su altında nefesini tutarak dalış yapan kişiler) uygulayan kişiler tarafından kullanılır.
Uygulamanın özelliklerinden biri, egzersiz sırasında parametreleri doğru şekilde düzenleme yeteneğidir. Müzik, titreşimler ve görseller eşliğinde farklı nefes alma teknikleri uygulayın.
Uygulama hazır nefes kalıpları içerir, ancak nefesin evrelerinin doğru değerleri ile kendi tekniklerinizi de oluşturabilirsiniz.
Hazır şablonlar:
- Kare nefes
- Kaygı için nefes egzersizleri
- Gevşeme
- Sigara içenler için nefes egzersizleri
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Yenilikler
Minor fixes
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
