MuscleLit, gerçek bir 3D vücut etrafında oluşturulmuş bir spor salonu ve ev egzersiz uygulamasıdır. Her egzersizi 3D kas modelinde her açıdan izleyin, her egzersizin hangi kasları çalıştırdığını tam olarak görün, hedefiniz için oluşturulmuş bir güç planını takip edin ve setlerinizi herkes için ücretsiz olan Creator Studio ile paylaşmaya değer videolara dönüştürün.
3D EGZERSİZ KÜTÜPHANESİ
3D anatomik bir vücut üzerinde 156 spor salonu ve vücut ağırlığı egzersizi: göğüs, sırt, omuzlar, pazılar, trisepsler, karın kasları, kalçalar ve bacaklar için dambıl, halter, kettlebell, kablo, makine ve vücut ağırlığı hareketleri. Vücut hareketi yaparken çalışan kaslar aydınlanır. Yavaşlatın, sık yapılan hataları görün, cilt, kaslar ve röntgen arasında geçiş yapın.
KAMERA TEKRAR SAYACI VE FORM KONTROLÜ
Telefonunuzu yerleştirin ve kamera 92 egzersizi sayar: squat, lunge, şınav, curl, press, raise, bench press, row, pull-up, dips, bacak makineleri, leg raise ve daha fazlası. Her tekrarı sayar, seti bitirir ve bir tekrar sığ kaldığında size haber verir. "Bitti" veya "atla" deyin ve dinler. Kameranın gördüğü hiçbir şey telefonunuzdan çıkmaz.
YARATICI STÜDYOSU (ÜCRETSİZ)
Kamera sizi sayarken kayda dokunun, ardından bir şablon seçin: Tekrar sayacı, Kas parıltısı, Eklem açılarıyla form kontrolü, 3D vücudunuz etrafında mermi zamanı ile kişisel rekor denemesi, Anatomi aynası veya Son setinizde yarışan Hayalet rakip. Son tekrar yavaş çekime geçer, her tekrar bir patlamayla iner ve sayınızın bulunduğu bir kartta sona erer. 9:16 MP4 olarak dışa aktarın ve istediğiniz yerde paylaşın.
MEYDAN OKUMA DÜETİ
"45 saniyede 25 şınavımı geç." Videoyu ve bağlantısını paylaşın; arkadaşınızın denemesi bir saatle sayımınıza karşı yarışır ve sonuç meydan okumayı geri gönderir.
ANTRENMAN PLANLAYICI VE KOÇ
Birkaç soruyu yanıtlayın ve hedefiniz için haftalık bir plan edinin: kas geliştirmek, güçlenmek, yağ yakmak veya sporunuz için antrenman yapmak. Sadece sahip olduğunuz ekipmanla, ağrıyan eklemleriniz dikkate alınarak, her hafta bir önceki haftanın üzerine inşa edilerek. Koçtan kendi kelimelerinizle değiştirmesini isteyin, bugünkü seansı 15, 20 veya 30 dakikaya indirin veya 28 günlük bir meydan okumaya katılın.
ANTRENMAN TAKİPÇİSİ
Her seans, setler, tekrarlar, dinlenme zamanlayıcısı, düşürme setleri ve süper setler, sesli sayım ve kilit ekranı zamanlayıcısı ile 3 boyutlu vücutta oynatılır. Akıllı dinlenme, otomatik başlatma, oynatıcınızdan müzik, kişisel rekorlar ve geçmiş.
VÜCUDUNUZDA İLERLEME
• 3B ikiziniz, kilonuz ve ölçülerinizden vücut yapınızı alır ve bunlar değiştikçe siz de değişir.
• O zaman ve şimdi: mezuranızın büyüdüğünü söylediği kaslar aydınlanır ve şişer.
• Kas dengesi ve iyileşme haritası
• 3B'de haftanız ve kaslarınızda yılınız, paylaşabileceğiniz videolar olarak
• Dönüşüm videosu: ilerleme fotoğraflarınız, ikiziniz ve rakamlarınız tek bir videoda
• Güç tahmini, rozetler, seriler, tartımlar, ölçümler ve ilerleme fotoğrafları
ANATOMİ ÖĞRENİN
Herhangi bir kasın ne işe yaradığını ve hangi egzersizlerin onu çalıştırdığını öğrenmek için üzerine dokunun. Herhangi bir spor salonu makinesini tarayarak 3B'de nasıl kullanılacağını görün. Anatomi testiyle kendinizi sınayın.
DİLİNİZDE
İngilizce, İspanyolca, Portekizce, Hintçe, Arapça ve Urduca, her egzersiz, ipucu ve plan dahil.
MUSCLELIT PRO
Egzersiz kütüphanesi, 3B vücut, başlangıç planları, temel kayıt ve Creator Studio'nun tamamı ücretsizdir. Pro sürümü, her antrenmana kamera koçu, sesli komutlar, ayna, röntgen, kas dengesi, geçmiş ve şimdi karşılaştırması, haftalık ve yıllık videolar, dönüşüm videosu, kendi planınız, koç ve yemek planları, meydan okumalar, makine tarayıcı, sınırsız antrenman, ilerleme fotoğrafları ve yedeklemeler ekler. 7 gün ücretsiz deneyin, ardından aylık, yıllık veya ömür boyu bir kereye mahsus abonelik seçeneklerinden birini seçin. Google Play'den istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Verileriniz telefonunuzda kalır. Reklam yok, hesap yok, takip yok.
MuscleLit genel fitness için egzersizler gösterir ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Ağrı hissederseniz durun ve bir sakatlanmanız veya sağlık sorununuz varsa bir uzmana danışın.
3D kas anatomisi, kamera tekrar sayacı ve video stüdyosu içeren spor salonu ve ev egzersiz planlayıcısı.
Güncellenme tarihi
25 Eki 2026