Mobilize & Move, kişisel eğitim programınızı ve hareketlilik derslerinizi parmaklarınızın ucuna getirir.
Kişisel eğitim müşterileri için uygulama şunları içerir:
- Günlük ve Haftalık Check-in'ler - alışkanlıklarınızı ve sağlık belirteçlerinizi takip edin
- Beslenme Planları - makrolarınızı izleyin
- Egzersiz Planları - programınızı veya egzersiz ilhamınızı bulun
- The Vault - okunacak bir dizi infografik ve diğer bilgiler
- Video Kitaplığı - herhangi bir egzersizi arayın
Mobilize & Move Class müşterileri için:
- Mobilite Değerlendirmesi - hareketinizi ölçün
- Hareketlilik Programları - yapılandırılmış seanslarla hareket aralığınızı iyileştirin
- The Vault - bir dizi hareketlilik bilgisi
- Video Kitaplığı - herhangi bir egzersizi arayın
Mobilize & Move uygulaması, spor salonunda yaptığınız tüm sıkı çalışmaları mükemmel bir şekilde tamamlar ve egzersizinizi tamamlamak için esnek bir şekilde kullanılabilir.
Güncellenme tarihi
24 Haz 2024