Quit Smoke
Reklam içerirUygulama içi satın alma
500+
İndirme
13+ yaş
info
Bu uygulama hakkında
Dumanı Bırakmayı Keşfedin: Sigarayı Bırakmak İçin İdeal Arkadaşınız!
Sigarayı Bırak'a hoş geldiniz! İyimser ve motive edici yaklaşımıyla hayatınızı değiştirecek, sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak uygulama. Sigarayı Bırakma olarak sigarayı bırakmanın büyük bir zorluk olduğunu biliyoruz, ancak size bunun mümkün olduğunu ve bunu başarıyla yapabileceğinizi göstermek için buradayız. Daha sağlıklı, dumansız bir gelecek hayal edin ve Quit Smoke ile o geleceğe doğru yolculuğunuza bugün başlayın.
Sağlık Grafikleri: İlerlemenizi Görselleştirin
Sigarayı bırakmanın en motive edici yönlerinden biri sağlığınızın her geçen gün iyileştiğini görmektir. Quit Smoke, tütünsüz bir hayata giden yolda ilerledikçe vücudunuzdaki olumlu değişiklikleri gösteren etkileşimli bir çizelge sistemi sunar. Akciğer kapasitesini artırmaktan kanınızdaki karbon monoksit düzeylerini azaltmaya kadar, sigara içmediğiniz her günün kendinizin daha iyi bir versiyonuna nasıl katkıda bulunduğunu görebilirsiniz.
Tasarruf İstatistikleri: Ne Tasarruf Ettiğinizi Görün!
Sigara içmek sadece sağlığınızı değil aynı zamanda cüzdanınızı da etkiler. Quit Smoke ile sigarayı bırakarak ne kadar tasarruf ettiğinizin detaylı kaydını tutabilirsiniz. Bu ekstra parayla yapabileceğiniz her şeyi hayal edin: rüya gibi bir gezi, özel bir akşam yemeği ya da sadece gelecek için tasarruf. Tasarruf istatistikleri, kararınıza bağlı kalmanız için size ekstra motivasyon sağlar.
Başarılar ve Hedefler: Her Adımı Kutlayın
Quit Smoke'ta her küçük başarıyı sizinle birlikte kutluyoruz. Uygulama size, sigara içmeden geçen her gün vücudunuzun nasıl iyileştiğini ve güçlendiğini görmenizi sağlayan bir başarı sistemi sunuyor. Ayrıca, belirli tasarruf hedefleri belirleyebilir ve bu tasarrufların gerçekten istediğiniz şeylere nasıl dönüştüğünü görselleştirebilirsiniz. Elde edilen her başarı, sizi nihai hedefinize yaklaştıran bir zaferdir.
Arkadaş Sıralaması: Gruplarda Sigarayı Bırakın
Arkadaşların desteğiyle sigarayı bırakmanın daha kolay olduğunu biliyoruz. Quit Smoke, herkesin ilerlemesini paylaşabileceği ve birbirini motive edebileceği bir arkadaş sıralaması oluşturmanıza olanak tanır. Sigara içmeden bir hafta, bir ay, hatta bir yıla ulaşan ilk kişi kim olacak? Dostça rekabet ve karşılıklı destek, sizi doğru yolda tutmak için tam da ihtiyacınız olan şey olabilir.
Makaleler ve Dergi: Sürekli Farkındalık ve Destek
Sigarayı bırakma sürecinde eğitim ve yansıma çok önemlidir. Quit Smoke, bağımlılığınızı ve bunun üstesinden nasıl geleceğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacak bilgilendirici ve motive edici makalelerden oluşan bir kütüphane sunar. Ayrıca günlük özelliği düşüncelerinizi, duygularınızı ve ilerlemenizi belgelemenize olanak tanıyarak her gün neyi başardığınızın daha fazla farkına varmanızı sağlar.
Bir Koça Danışın: Zor Zamanlarda Destek
Günaha ve kaygı zamanlarının olacağını biliyoruz, ancak bunlarla tek başınıza yüzleşmek zorunda değilsiniz. Quit Smoke, size en zor anlarda destek ve tavsiye sağlayacak uzman bir koçla danışma olanağı sunar. Birlikte kaygının üstesinden gelmek ve hedefinize odaklanmanızı sağlamak için kişiselleştirilmiş stratejiler geliştirebileceksiniz.
Gevşeme Teknikleri: Kaygıyla Mücadele
Sigarayı bırakmaya çalışırken kaygı en büyük engellerden biri olabilir. Quit Smoke, sakin kalmanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olacak çeşitli rahatlama teknikleri içerir. Nefes egzersizlerinden rehberli meditasyonlara kadar kaygıyla etkili bir şekilde mücadele etmek için ihtiyacınız olan araçlara sahip olacaksınız.
Kontrol Bugün Elinize Alın!
Sigarayı bırakmak sağlığınız ve refahınız için verebileceğiniz en iyi kararlardan biridir. Quit Smoke bu süreci daha kolay, daha motive edici ve daha başarılı kılmak için burada. Araçlarımız ve kaynaklarımızla daha sağlıklı, dumansız bir geleceğe yalnızca bir adım uzaktasınız. Quit Smoke'u bugün indirin ve daha iyi bir hayata yolculuğunuza başlayın! Unutmayın, sigara içmediğiniz her gün bir zaferdir ve biz bu zaferlerin her birini sizinle birlikte kutlamak için buradayız.
Sigarayı Bırak'a hoş geldiniz! İyimser ve motive edici yaklaşımıyla hayatınızı değiştirecek, sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak uygulama. Sigarayı Bırakma olarak sigarayı bırakmanın büyük bir zorluk olduğunu biliyoruz, ancak size bunun mümkün olduğunu ve bunu başarıyla yapabileceğinizi göstermek için buradayız. Daha sağlıklı, dumansız bir gelecek hayal edin ve Quit Smoke ile o geleceğe doğru yolculuğunuza bugün başlayın.
Sağlık Grafikleri: İlerlemenizi Görselleştirin
Sigarayı bırakmanın en motive edici yönlerinden biri sağlığınızın her geçen gün iyileştiğini görmektir. Quit Smoke, tütünsüz bir hayata giden yolda ilerledikçe vücudunuzdaki olumlu değişiklikleri gösteren etkileşimli bir çizelge sistemi sunar. Akciğer kapasitesini artırmaktan kanınızdaki karbon monoksit düzeylerini azaltmaya kadar, sigara içmediğiniz her günün kendinizin daha iyi bir versiyonuna nasıl katkıda bulunduğunu görebilirsiniz.
Tasarruf İstatistikleri: Ne Tasarruf Ettiğinizi Görün!
Sigara içmek sadece sağlığınızı değil aynı zamanda cüzdanınızı da etkiler. Quit Smoke ile sigarayı bırakarak ne kadar tasarruf ettiğinizin detaylı kaydını tutabilirsiniz. Bu ekstra parayla yapabileceğiniz her şeyi hayal edin: rüya gibi bir gezi, özel bir akşam yemeği ya da sadece gelecek için tasarruf. Tasarruf istatistikleri, kararınıza bağlı kalmanız için size ekstra motivasyon sağlar.
Başarılar ve Hedefler: Her Adımı Kutlayın
Quit Smoke'ta her küçük başarıyı sizinle birlikte kutluyoruz. Uygulama size, sigara içmeden geçen her gün vücudunuzun nasıl iyileştiğini ve güçlendiğini görmenizi sağlayan bir başarı sistemi sunuyor. Ayrıca, belirli tasarruf hedefleri belirleyebilir ve bu tasarrufların gerçekten istediğiniz şeylere nasıl dönüştüğünü görselleştirebilirsiniz. Elde edilen her başarı, sizi nihai hedefinize yaklaştıran bir zaferdir.
Arkadaş Sıralaması: Gruplarda Sigarayı Bırakın
Arkadaşların desteğiyle sigarayı bırakmanın daha kolay olduğunu biliyoruz. Quit Smoke, herkesin ilerlemesini paylaşabileceği ve birbirini motive edebileceği bir arkadaş sıralaması oluşturmanıza olanak tanır. Sigara içmeden bir hafta, bir ay, hatta bir yıla ulaşan ilk kişi kim olacak? Dostça rekabet ve karşılıklı destek, sizi doğru yolda tutmak için tam da ihtiyacınız olan şey olabilir.
Makaleler ve Dergi: Sürekli Farkındalık ve Destek
Sigarayı bırakma sürecinde eğitim ve yansıma çok önemlidir. Quit Smoke, bağımlılığınızı ve bunun üstesinden nasıl geleceğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacak bilgilendirici ve motive edici makalelerden oluşan bir kütüphane sunar. Ayrıca günlük özelliği düşüncelerinizi, duygularınızı ve ilerlemenizi belgelemenize olanak tanıyarak her gün neyi başardığınızın daha fazla farkına varmanızı sağlar.
Bir Koça Danışın: Zor Zamanlarda Destek
Günaha ve kaygı zamanlarının olacağını biliyoruz, ancak bunlarla tek başınıza yüzleşmek zorunda değilsiniz. Quit Smoke, size en zor anlarda destek ve tavsiye sağlayacak uzman bir koçla danışma olanağı sunar. Birlikte kaygının üstesinden gelmek ve hedefinize odaklanmanızı sağlamak için kişiselleştirilmiş stratejiler geliştirebileceksiniz.
Gevşeme Teknikleri: Kaygıyla Mücadele
Sigarayı bırakmaya çalışırken kaygı en büyük engellerden biri olabilir. Quit Smoke, sakin kalmanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olacak çeşitli rahatlama teknikleri içerir. Nefes egzersizlerinden rehberli meditasyonlara kadar kaygıyla etkili bir şekilde mücadele etmek için ihtiyacınız olan araçlara sahip olacaksınız.
Kontrol Bugün Elinize Alın!
Sigarayı bırakmak sağlığınız ve refahınız için verebileceğiniz en iyi kararlardan biridir. Quit Smoke bu süreci daha kolay, daha motive edici ve daha başarılı kılmak için burada. Araçlarımız ve kaynaklarımızla daha sağlıklı, dumansız bir geleceğe yalnızca bir adım uzaktasınız. Quit Smoke'u bugün indirin ve daha iyi bir hayata yolculuğunuza başlayın! Unutmayın, sigara içmediğiniz her gün bir zaferdir ve biz bu zaferlerin her birini sizinle birlikte kutlamak için buradayız.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Cihaz veya diğer kimlikler
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
