Rumpfzirkel

Linda Dyer, Sarah Buck, Bernd Tessendorf

Bu uygulama hakkında

İki fizyoterapistler tarafından İsviçre'de geliştirilen bir çekirdek gücü eğitim programı - "Rumpfzirkel" hoş geldiniz. İngilizce Rumpfzirkel "çekirdek devre" anlamına gelir. Bu fitness seviyenize göre tamamen özelleştirilebilir bir derece etkili ve verimli bir egzersiz programı var.

Güçlü ve istikrarlı bir çekirdek sağlıklı duruş temelidir. Buna ek olarak, çekirdek gücü tüm günlük fiziksel aktiviteler yarar. Bu kendi kendine öğreten devrenin her turda size tam ve sistematik içinde her kas grubunu işe ve çekirdeği çevreleyen olacaktır. gereken tek ekipman egzersiz mat.

Bu program, bireysel kullanım için, ya da denetimli fizik tedavi programının bir parçası olarak tasarlanmıştır. Hatta eğitimli sporcular Rumpfzirkel devre yararlanacaktır.

Rumpfzirkel App motive eğitim ortağı için Android telefon dönüştürecek. Hadi gidelim!

Özellikler:
- Fitness mevcut seviyesine göre Egzersizler
- Fotoğraflar Her egzersiz için videolar und
- Entegre kronometre
- Özelleştirilebilir egzersiz ayarları
- Paralel müzik koleksiyonunuzu oynamak için Destek
- Eğitim Günlüğü
- Facebook Rumpfzirkel topluluk

Yazarlar: Sarah Buck, Linda Dyer, Bernd Tessendorf

Yenilikler

Bugfixes and improvements.