Gravity Fitness: Zamanınız kısıtlıysa ve spor salonunda veya evde yoga gibi egzersizler yapmak için günde sadece birkaç dakikanız varsa, uygulamayı indirmeye değer. Bu uygulama, günde sadece birkaç dakikanızı alacak egzersiz videoları ve egzersizler sunar.
Uygulamamızı kullanarak, bir uzmandan beslenme ve beslenme bilgileri alarak fit ve sağlıklı olmak için günlük BMI (Vücut Kitle İndeksi), İdeal Vücut Ağırlığı ve Kalori (Protein, Yağ, Karbonhidrat yüzdesi) tüketiminizi de öğrenebilirsiniz.
Mutluluğun sağlıklı yaşamımız için hayati önem taşıdığına inanıyoruz. Mutluluğumuzun birçok faktörü olsa da, sağlıklı bir zihin ve sağlıklı bir bedeni destekleyen en önemli faktörlerden biri fitness'tır.
Bu nedenle, milyarlarca insanın daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olacak uygulamalar geliştirmek için yola çıktık.
Güncellenme tarihi
5 Ağu 2025