KOŞU ANTRENMANI. YENİDEN DÜŞÜNÜLDÜ.
Trait, gerçekten önemli olana, yani size odaklanan kişisel koşu antrenman planı uygulamanızdır! Bir sonraki koşu hedefinize hazırlanmaya hazır mısınız? Bu biziz!
SİZİN İÇİN HAZIRLANAN SON EĞİTİM YÖNTEMLERİ.
Çabalarınız sonuç vermediğinde her zaman hayal kırıklığı ortaya çıkar. Trait ile her zaman nerede durduğunuzu ve ne bekleyeceğinizi bilirsiniz! Biz de koşucuyuz ve profesyonel koşu antrenörleri ve spor bilimcilerinin pratik uzmanlığı ve bilimsel bulgularıyla çalışıyoruz! Gerçekten iyi koşu antrenman planları. Bizden gelen. Sana!
HİÇBİR ŞEY HER ZAMAN PLANLANMAYACAKTIR. NEDEN EĞİTİM ALMALISINIZ?
Uzun süre işte takılıp kaldınız mı? Yoksa çok mu geç kalktınız? Sorun değil: Trait, koşmayı günlük yaşamınıza entegre eder ve esnektir. Trait, öngörülemeyen herhangi bir olay için antrenmanınızı akıllıca ayarlayabilir! Her zaman düşünceli ama aynı zamanda maksimum etkili koşu antrenmanı için... tüm inişler, çıkışlar ve sapmalarla birlikte.
ELMA SAĞLIĞINIZI BÜTÜNLEŞTİRİR
Trait, egzersiz verilerinizi Apple Health'ten içe aktarabilir ve egzersizinizi buna göre değerlendirip analiz edebilir!
Artık tozlu notlar ve notlar yok
İhtiyacınız olan yerde, eğitiminize her zaman göz kulak olun! Özellik Garmin Saatinizle eşleşir ve koşarken egzersiz seanslarınızı doğrudan koşu saatinizde gösterebilir! Ve eğer bu yeterli değilse, planınızın ilerlemesine ilişkin günlük bir değerlendirme ve genel bakışın yanı sıra tamamladığınız eğitimle ilgili geri bildirim de alacaksınız.
O NASIL ÇALIŞIR?
Kısa bir katılımdan sonra uygulama, kişisel antrenman planınızı oluşturmak için koşu hedefinizi ve mevcut antrenman durumunuzu öğrenir. Hiçbir gün aynı olmadığından, Trait tercihlerinizden ve antrenman yaklaşımınızdan öğrenebilir ve antrenmanınızı akıllı bir şekilde kişisel durumunuza uyarlayabilir: iş yerinde stresli bir gün, bir yaralanma veya uzun bir haftanın ardından sadece yorgunluk olabilir. Özellik hayatınızı takip eder, tam tersi değil!
NEDEN?
Yeterli hedefler belirlemenin ve dikkatli, gerçekçi bir şekilde planlanmış antrenmanın, sürekli antrenmanın ve dolayısıyla koşu hedeflerinize ulaşmanın anahtarı olduğuna inanıyoruz.
Bu nedenle uygun eğitim planının dikkatle seçilmesi ve tamamlanan eğitimin yansıtılması Trait'in merkezinde yer alır.
Trait'in koşu hedeflerinize gerçekten ulaşmanıza ve kaçırmak istemeyeceğiniz sağlıklı bir rutine girmenize nasıl yardımcı olabileceğini görmek için deneyin. Söz!
ANA ÖZELLİKLER:
- Son derece kişiselleştirilmiş ve esnek koşu antrenman planları
- Planlanan antrenmanları doğrudan Garmin saatinize aktarın
- Planınızı ne kadar iyi takip ettiğinize dair kapsamlı geri bildirim
- Fitness durumunuz ve ilerlemeniz hakkında anlaşılması kolay bilgiler
- En önemli eğitim verilerinin grafiksel gösterimi
MALİYET:
Tamamen ücretsiz olarak kişiye özel bir antrenman planı seçip takip edebilirsiniz. Daha akıllı özellikler için uygulamanın Pro moduna geçmeniz yeterlidir (bu durumda bu bir ücrete tabidir).
GEREKSİNİMLER:
Mükemmel geri bildirim sağlamak için Trait, tamamladığınız eğitim oturumlarından verilere ihtiyaç duyar. Bunları Apple Health, Garmin giyilebilir cihazları veya Strava hesabı aracılığıyla bağlayabilir ve içe aktarabilirsiniz.
ÖZELLEŞTİRME:
Gizliliğinize değer veriyoruz! Kondisyon verilerinizin hiçbirini üçüncü taraflara aktarmayız ve koçluk veya istatistiksel amaçlar için artık ihtiyaç duyulmadığı anda verileri aktif olarak silmekteyiz.
KULLANIM ŞARTLARI:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Güncellenme tarihi
30 Eki 2024