Evde, yalnız veya arkadaşlarla yapılacak eğlenceli dersler sunuyoruz.
İster başlangıç seviyesinde olun, ister kalpten atlet olun, seveceğiniz seanslar bulacaksınız! Hızlı bir ilerleme hissedeceksiniz ve vücudunuz size teşekkür edecek :)
Sınıflar, çeşitli nazik jimnastik uygulamalarını içerir:
- başlangıç, orta ve ileri düzey pilates
- germe
- kardiyo pilates
-İsviçre topu
- rahatlama
Seanslar herkesin programına uyum sağlamak için 15 ile 45 dakika arasında sürmektedir :)
Güncellenme tarihi
26 Eyl 2025