KarbCoach

DST_Team

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Birçok yiyecek, içeriğine tam olarak bakana kadar sorunsuz gibi görünür.

KarbCoach, fast food, restoran yemekleri, paketlenmiş gıdalar ve günlük yemeklerde aslında ne olduğunu keşfetmenize yardımcı olur ve bu farkındalığı, uzun ömürlülüğe odaklı daha iyi beslenme alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olmak için kullanır.

Küçük gıda değişiklikleri bir araya geldiğinde büyük fark yaratabilir. KarbCoach, içerikleri, makro besinleri, işlemeyi, katkı maddelerini ve genel gıda kalitesini anlayarak, uzun ömürlülüğe odaklı bir yaşam tarzını ve zihniyeti destekleyen daha akıllı günlük seçimler yapmanıza yardımcı olur.

KarbCoach, yiyecekleri kontrol etmek yerine, yiyecekleri daha akıllıca kullanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

KARBCOACH ÖZELLİKLERİ

Kapsamlı Uzun Ömür Puanları
• Desteklenen fast food menü öğeleri ve taranmış paketlenmiş gıdalar için genel bir Uzun Ömür Puanı görün
• Mevcut beslenme ve içerik verilerine dayalı bütünsel bir gıda kalitesi değerlendirmesini inceleyin
• Kalori, karbonhidrat, protein, yağ, lif, şeker, sodyum, doymuş yağ, mikro besinler, içerik kalitesi, katkı maddeleri ve işleme seviyesinin puanı nasıl etkileyebileceğini anlayın
• Yiyecekleri ve menü öğelerini yalnızca kalorinin ötesinde karşılaştırın
• Hangi seçeneklerin uzun ömre odaklı beslenme düzenleriyle daha iyi uyumlu olabileceğini öğrenin

İşleme Bilinci için Gıda Bütünlüğü Puanları
• Taranmış paketlenmiş gıdalar ve desteklenen restoran ürünleri için bir Gıda Bütünlüğü Puanı görün
• Mevcut içerik bilgilerine dayanarak bir gıdanın ne kadar işlenmiş veya ultra işlenmiş olabileceğini anlayın
• Katkı maddesi yükünü, içerik şeffaflığını, işleme endişelerini ve daha yüksek endişe verici içerik uyarılarını inceleyin
• Yapay tatlandırıcılar, şeker alkolleri, hidrojene yağlar, yapay renklendiriciler, aroma vericiler, koruyucular, jelatin, soya ve diğer yaygın olarak kullanılanlar gibi bilmek isteyebileceğiniz içerikleri tespit edin İşaretlenmiş içerikler

Hızlı yemek ve restoran bilgileri
• Desteklenen hızlı yemek ve restoran zincirlerinden menü öğeleri seçin
• Sipariş vermeden önce mevcut içerik ve besin değerlerini inceleyin
• Mevcut olduğunda Uzun Ömürlülük Puanı ve Gıda Bütünlüğü bilgilerini görün
• Ne yiyeceğinize karar vermeden önce restoran seçeneklerini karşılaştırın
• Bir menü öğesi daha iyi bir seçim gibi görünüyorsa ancak tam içerik ve besin değerleri açık değilse KarbCoach'u kullanın

Paketlenmiş gıdaları barkodla tarayın
• Satın almadan veya yemeden önce paketlenmiş gıdaları araştırın
• Ürün veritabanlarından mevcut olduğunda içerik bilgilerini inceleyin
• Mevcut olduğunda Uzun Ömürlülük Puanı ve Gıda Bütünlüğü Puanı bilgilerini görün
• Hem genel gıda kalitesini hem de işleme ile ilgili endişeleri anlayın
• Sepetinize veya kilerinize ne koyacağınızı seçmeden önce taranan öğeleri karşılaştırın

Kişiselleştirilmiş yemek analizi
• Yemekleri fotoğraf, açıklama veya paketlenmiş ürün taramasıyla analiz edin
• Seçiminizi yapmadan önce bir Yemek KarbScore'u görün
• Yemek kalitesini bir bakışta değerlendirmek için Beslenme Güç Puanlarını kullanın
• Yemeklerin karbonhidrat etkisi, şeker, doymuş yağ, kolesterol, protein, lif ve genel besin değerleri açısından nasıl performans gösterdiğini görün Denge
• Günlük beslenme düzenlerini ve görsel özetleri inceleyin
• Beslenme hedeflerinize en büyük etkiyi yapabilecek yiyecekleri belirleyin

Beslenme eğitiminizi kişiselleştirin
• Nasıl beslenmek istediğinize uygun beslenme hedefleri seçin
• Seçtiğiniz tercihlere göre rehberlik alın
• Besin alımınızı hedeflediğiniz değerlerle karşılaştırın
• Düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli, vejetaryen, Akdeniz tarzı ve diğer kişisel beslenme yaklaşımları gibi beslenme stillerini destekleyin

KarbCoach, bir beslenme günlüğü veya makro takip cihazından daha fazlasıdır. Yiyeceklerinizin içeriğini öğrenmenize, neden önemli olduğunu anlamanıza ve yemeden önce daha akıllıca seçimler yapmanıza yardımcı olan pratik bir beslenme karar destek aracıdır.

KarbCoach, genel sağlık, beslenme eğitimi ve beslenme karar desteği içindir. Puanlar, içerik bilgileri, işleme göstergeleri, restoran verileri ve beslenme bilgileri eksik, tahmini, mevcut olmayabilir veya ürüne, restorana, bölgeye, tedarikçiye, tarife, hazırlama yöntemine, etiket değişikliklerine ve mevcut verilere göre değişiklik gösterebilir.

KarbCoach tıbbi tavsiye niteliğinde değildir ve herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez, önlemez veya iyileştirmez.

KarbCoach ile yediğiniz yiyeceklerin içeriğini öğrenmeye ve uzun ömürlülüğe odaklı beslenme alışkanlıkları oluşturmaya başlayın.