Fluidform Pilates at Home
Uygulama içi satın alma
1 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Vücudunuzu günde 20 dakika hareket ettirmenin hiç bu kadar kolay bir yolu olmamıştı. 20 dakikadan kısa 240'tan fazla hedefli antrenman, 100'den fazla özel Fluidform mücadelesi, tarifler ve mevsimlik yemek planlarından oluşan kapsamlı bir kütüphaneyi tek bir uygun yerde keşfedin - talep üzerine evde mevcuttur.
Hareketi günlük vazgeçilmeziniz ve sağlıklı yaşamı önceliğiniz yapın.
NEDEN FLUIDFORM SEÇİLMELİ?
- Fluidform'un zihin, beden ve ruh üzerindeki dönüştürücü etkisini deneyimleyerek dünya çapında 77'den fazla ülkede küresel bir insan topluluğuna katılın.
- Tüm antrenmanlar ve meydan okumalar, farklı bedenleri öğretme konusunda 20 yılı aşkın deneyime sahip bir eğitmen olan Kirsten King tarafından programlanır ve öğretilir. Fluidform, ilk kez başlayanlar, orta düzey kullanıcılar, ileri düzeyde hareket edenler ve sporcular için bir alandır.
- Dünyanın her yerinden her zaman erişilebilen, size özel kişiselleştirilmiş sağlık ve zindelik platformunuz. Güç ve ton oluşturun, enerjik hissedin ve güvenle parlayın.
- Hamile ve yeni anneler için özel doğum öncesi ve sonrası programlar. Gebelikten doğum sonrası iyileşme sürecinize kadar kendinizi güvende, desteklenmiş ve yönlendirilmiş hissedin. Kişiselleştirilmiş desteği, her üç aylık döneme özgü güvenli ve etkili egzersizleri deneyimleyin ve karın ayrılığınızı yeniden birleştirin. Tüm hamileliğiniz boyunca gücünüzü ve güveninizi koruyun. Karın bağlantınızı yeniden oluşturun ve vücudunuzu yeniden hizalayın.
FAYDALARI NELERDİR?
- Aylık olarak yayınlanan yeni içerik.
- Cep telefonunuzda yüksek hızda gezinmenin ve video akışının keyfini çıkarın.
- Evde en üst düzey stüdyo içi deneyim için TV'nize Chromecast antrenmanları.
- Zayıf mobil bağlantının olduğu alanlarda sorunsuz bir oynatma deneyimi için antrenmanları cihazınıza indirin ve vücudunuzu istediğiniz zaman, dünyanın herhangi bir yerinde hareket ettirin.
- Apple HealthKit entegrasyonu ile antrenmanlarınızı takip edin ve günlük aktivite hedeflerinize ulaşın.
- Önerilen egzersizler ve zorluklardan oluşan kişiselleştirilmiş bir programla kaydırma yaparken zamandan tasarruf edin ve minderde harcadığınız zamanı en üst düzeye çıkarın. Bundan sonra olacaklarla ilgili varsayımları ortadan kaldırın.
- Size ve vücudunuza özel eğitim içerikleri alın.
- Tüm favori antrenmanlarınızı, meydan okumalarınızı, yemek tariflerinizi ve yemek planlarınızı tek bir yere kaydedin.
- Tam olarak aradığınızı bulmak için antrenmanlarınızı, zorluklarınızı, yemek tariflerinizi ve yemek planlarınızı arayın ve filtreleyin.
- İlerlemenizi paylaşın ve bir Buddy ile motive kalın. Günde 20 dakika Fluidform için birbirinizi sorumlu tutun.
FLUIDFORM UYGULAMA ÖZELLİKLERİ
Antrenmanlar
- Mat pilates, reformer, boks, kardiyo, isviçre topu, barre, esneme, gevşeme ve nefes çalışması dahil olmak üzere 5 ila 50 dakika arasında değişen, isteğe bağlı 240'tan fazla çevrimiçi egzersiz.
- Kirsten King tarafından programlanan ve öğretilen, formunuzu geliştirmek ve tekniğinizi geliştirmek için etkili ve özel ipuçlarını deneyimleyin.
- Fitness seviyenize, sürenize, ekipmanınıza ve vücut bölgenize göre filtreleyin ve arayın.
Zorluklar
- Vücudunuzda değişiklik yaratmak ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış 100'ün üzerinde özel Fluidform mücadelesi.
- Eksiksiz ekipman ve odak alanları dahil olmak üzere 7 günden 6 haftaya kadar değişen, herkes için bir şeyler var.
tarifler
- Tüm ailenin tadını çıkarması için 200'den fazla besleyici ve besleyici tarif içeren kapsamlı bir tarif veritabanı.
- Tercihlerinize göre filtreleyin ve arayın ve ilhamınızı mutfakta yeniden yakan.
Yemek Planları
- Hem mutfakta hem de mutfak dışında sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları oluşturmak için günlük kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklardan oluşan mevsimlik yemek planları.
- Vücudunuzda değişiklik yaratmak ve hareket yolculuğunuzu desteklemek için diyet tercihlerinize göre filtreleyin ve arayın.
Sağlık
- Zihninizi sakinleştirmek, vücudunuzu sıfırlamak ve mevcut hissetmek için esneme, gevşeme ve nefes çalışması serileri.
- Özel nefes ve gevşeme teknikleriyle stresi azaltın, odaklanmayı ve zihinsel berraklığı geliştirin.
Hareketi günlük vazgeçilmeziniz ve sağlıklı yaşamı önceliğiniz yapın.
NEDEN FLUIDFORM SEÇİLMELİ?
- Fluidform'un zihin, beden ve ruh üzerindeki dönüştürücü etkisini deneyimleyerek dünya çapında 77'den fazla ülkede küresel bir insan topluluğuna katılın.
- Tüm antrenmanlar ve meydan okumalar, farklı bedenleri öğretme konusunda 20 yılı aşkın deneyime sahip bir eğitmen olan Kirsten King tarafından programlanır ve öğretilir. Fluidform, ilk kez başlayanlar, orta düzey kullanıcılar, ileri düzeyde hareket edenler ve sporcular için bir alandır.
- Dünyanın her yerinden her zaman erişilebilen, size özel kişiselleştirilmiş sağlık ve zindelik platformunuz. Güç ve ton oluşturun, enerjik hissedin ve güvenle parlayın.
- Hamile ve yeni anneler için özel doğum öncesi ve sonrası programlar. Gebelikten doğum sonrası iyileşme sürecinize kadar kendinizi güvende, desteklenmiş ve yönlendirilmiş hissedin. Kişiselleştirilmiş desteği, her üç aylık döneme özgü güvenli ve etkili egzersizleri deneyimleyin ve karın ayrılığınızı yeniden birleştirin. Tüm hamileliğiniz boyunca gücünüzü ve güveninizi koruyun. Karın bağlantınızı yeniden oluşturun ve vücudunuzu yeniden hizalayın.
FAYDALARI NELERDİR?
- Aylık olarak yayınlanan yeni içerik.
- Cep telefonunuzda yüksek hızda gezinmenin ve video akışının keyfini çıkarın.
- Evde en üst düzey stüdyo içi deneyim için TV'nize Chromecast antrenmanları.
- Zayıf mobil bağlantının olduğu alanlarda sorunsuz bir oynatma deneyimi için antrenmanları cihazınıza indirin ve vücudunuzu istediğiniz zaman, dünyanın herhangi bir yerinde hareket ettirin.
- Apple HealthKit entegrasyonu ile antrenmanlarınızı takip edin ve günlük aktivite hedeflerinize ulaşın.
- Önerilen egzersizler ve zorluklardan oluşan kişiselleştirilmiş bir programla kaydırma yaparken zamandan tasarruf edin ve minderde harcadığınız zamanı en üst düzeye çıkarın. Bundan sonra olacaklarla ilgili varsayımları ortadan kaldırın.
- Size ve vücudunuza özel eğitim içerikleri alın.
- Tüm favori antrenmanlarınızı, meydan okumalarınızı, yemek tariflerinizi ve yemek planlarınızı tek bir yere kaydedin.
- Tam olarak aradığınızı bulmak için antrenmanlarınızı, zorluklarınızı, yemek tariflerinizi ve yemek planlarınızı arayın ve filtreleyin.
- İlerlemenizi paylaşın ve bir Buddy ile motive kalın. Günde 20 dakika Fluidform için birbirinizi sorumlu tutun.
FLUIDFORM UYGULAMA ÖZELLİKLERİ
Antrenmanlar
- Mat pilates, reformer, boks, kardiyo, isviçre topu, barre, esneme, gevşeme ve nefes çalışması dahil olmak üzere 5 ila 50 dakika arasında değişen, isteğe bağlı 240'tan fazla çevrimiçi egzersiz.
- Kirsten King tarafından programlanan ve öğretilen, formunuzu geliştirmek ve tekniğinizi geliştirmek için etkili ve özel ipuçlarını deneyimleyin.
- Fitness seviyenize, sürenize, ekipmanınıza ve vücut bölgenize göre filtreleyin ve arayın.
Zorluklar
- Vücudunuzda değişiklik yaratmak ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış 100'ün üzerinde özel Fluidform mücadelesi.
- Eksiksiz ekipman ve odak alanları dahil olmak üzere 7 günden 6 haftaya kadar değişen, herkes için bir şeyler var.
tarifler
- Tüm ailenin tadını çıkarması için 200'den fazla besleyici ve besleyici tarif içeren kapsamlı bir tarif veritabanı.
- Tercihlerinize göre filtreleyin ve arayın ve ilhamınızı mutfakta yeniden yakan.
Yemek Planları
- Hem mutfakta hem de mutfak dışında sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları oluşturmak için günlük kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklardan oluşan mevsimlik yemek planları.
- Vücudunuzda değişiklik yaratmak ve hareket yolculuğunuzu desteklemek için diyet tercihlerinize göre filtreleyin ve arayın.
Sağlık
- Zihninizi sakinleştirmek, vücudunuzu sıfırlamak ve mevcut hissetmek için esneme, gevşeme ve nefes çalışması serileri.
- Özel nefes ve gevşeme teknikleriyle stresi azaltın, odaklanmayı ve zihinsel berraklığı geliştirin.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Yenilikler
This update includes my new Workout of the Week feature and cleans up our navigation a little bit.
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
