GENEL BAKIŞ
AlcoDiary ile alkol tüketiminizi kolay ve net bir şekilde takip edebilirsiniz. Uygulama, zaman içinde içki içme alışkanlıklarınızı izlemenizde sizi destekler ve kişisel hedeflerinize veya kamu sağlığı kuruluşlarının önerilerine uymanıza yardımcı olur.
ALKOL TÜKETİMİNİZİ TAKİP EDİN
Tüketilen içecekleri kolayca ekleyin. AlcoDiary, bira, şarap veya kokteyller gibi önceden tanımlanmış içeceklerin kapsamlı bir listesini sunar, aynı zamanda özel içecekler oluşturmanıza da olanak tanır. Eklenen tüm içecekler içme geçmişinizde açıkça görünür ve haftalık veya aylık olarak grafiksel olarak analiz edilebilir.
GÜNLÜK VE İSTATİSTİK
Uzun bir süre boyunca alkol tüketiminizi gözlemlemek için günlük özelliğini kullanın. Net grafikler sayesinde içme alışkanlıklarınızı ve ilerlemenizi anında görebilirsiniz. Kişisel hedefler belirleyin veya halk sağlığı kuruluşlarının önerilerini takip edin. Hedefleriniz saf alkolün gramı veya standart içecek birimi cinsinden tanımlanabilir. "Özet" bölümü, içme davranışınıza ilişkin kapsamlı analizler ve bilgiler sunarak tüketiminizi etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olur.
Güncellenme tarihi
1 Mar 2025