Got it Life'ı kullandığınız için teşekkür ederiz! Geri bildiriminiz ve desteğiniz için teşekkür ederiz:
Eğer hoşunuza giderse uygulamayı değerlendirin!
- Doğrudan kurucumuz Armen Arustamov'a iyileştirmeler önerin: hello@gotit.life
- Got it Life ile Zihniyetinizi Dönüştürün
Anladım Hayat, stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmanıza yardımcı olacak kişisel zihinsel koçunuzdur. İçgörüleri ortaya çıkarmak, dayanıklılık oluşturmak ve zihinsel sağlığınızı geliştirmek için kendi kendine konuşmanın gücünü kullanın.
Got it Life ile şunları yapabilirsiniz:
- Zorluklarınızı gizli, kişiselleştirilmiş bir zihinsel koçla yönetin.
- Engelleri yeni açılardan görmek için bakış açınızı değiştirin.
- Gerçek benliğinizi ve hayatta ne istediğinizi keşfedin.
- İçsel gücü, odaklanmayı ve özgüveni geliştirin.
Ne Kazanacaksınız:
- Sakin ve İç Denge
- Netlik ve Odaklanma
- Zihinsel Dayanıklılık
- Geliştirilmiş Analitik Düşünme
- Kendi Kendine Koçluk Becerileri
- Gelişmiş Yaratıcılık ve Esneklik
Hayatı Farklılaştıran Şeyler:
- Genel içeriğe sahip diğer uygulamaların aksine, Got it Life kişiselleştirilmiş kendi kendine koçluk sunar.
- Profesyonel ruh sağlığı çerçeveleriyle kişiselleştirilmiş çözümler keşfederek hem Koç hem de Müşteri olarak hareket edeceksiniz.
Hayat Nasıl İşliyor:
1. Yapay Zeka Rehberli Kendi Kendine Konuşma: Rehberli yönlendirmeleri kullanarak Danışan ve Koç rolleri arasında geçiş yapın ve zorlukları birden fazla perspektiften araştırın.
2. Yapay Zeka Koç Etkileşimi: Binlerce psikoterapi ve koçluk seansından edinilen bilgilerle eğitilmiş Yapay Zeka Koçunuza geçin. Engelleri aşmak için kişiselleştirilmiş sorular ve stratejiler alın.
3. Dinamik Yaklaşım: Daha derin öz değerlendirme ve daha net problem çözme için kendi kendine konuşma ve yapay zeka koçluğu arasında geçiş yapın.
4. Yeni Perspektifler Kazanın: Kör noktaları belirlemek için kendi iç konuşmanızı bir Gözlemcinin bakış açısından dinleyin, ardından Yapay Zeka Koçunuzdan eyleme dönüştürülebilir içgörüler isteyin.
5. Sorununuzu Tanımlayın ve Çözün: Müşteri rolündeki sorunları açıklığa kavuşturun, ardından hem kişisel yansıma hem de profesyonel rehberlikle çözümler bulmak için hedefe yönelik sorular sorun.
6. Çözümleri Uygulayın: İçgörülerinizi belgeleyin ve adımları gerçek hayatınızda uygulayın.
7. Gerçek Zamanlı Koçluk: Yapay Zeka Koçu ile konuşurken sürekli ipuçları alarak etkili çözümlere giden yolunuzu hızlandırın.
8. İstediğiniz Zaman Tekrar Oynat: İçgörüleri güçlendirmek ve ilerlemeyi takip etmek için Gözlemci rolündeki diyaloglarınızı yeniden ziyaret edin.
Bilimsel Temeller:
Anladım Hayatın İç Diyaloğu yöntemi astronotlar, özel kuvvetler ve Olimpiyat takımları için geliştirildi ve Armen Arustamov (Psikolog, Lomonosov Moskova Devlet Üniversitesi) liderliğindeki psikologlar ve sporcular tarafından geliştirildi.
Yapay zekamız aşağıdakilerden en iyi uygulamaları entegre eder:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Hümanist Terapi
- Spor Psikolojisi
- Psikodilbilim
Ünlü bilim adamlarından etkilendi:
Lev Vygotsky, Jean Piaget ve Mikhail Bakhtin.
Şartlar ve Koşullar
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
Gizlilik Politikası
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Bizimle iletişime geçin:
merhaba@gotit.life
Resmi Adres:
3479 NE 163. Cadde
Kuzey Miami Plajı, FL 33160
Güncellenme tarihi
23 Oca 2026