Fortomnia: Workout Tracker

Fortomnia, LLC

Bu uygulama hakkında

Her Şeyde Güç.

Fortomnia, antrenmanınızı, beslenmenizi, takviyelerinizi, toparlanmanızı ve performans geçmişinizi tek bir odaklanmış sisteme entegre eder.

Antrenman seansları ve yeniden kullanılabilir şablonlar oluşturun, çalışma ve ısınma setlerini kaydedin, ağırlığı, tekrarları, süreyi, mesafeyi, RIR'ı, düşüş setlerini ve süper setleri takip edin ve son performansınızı bir sonraki adım için rehber olarak kullanın.

Kalorileri, makroları, öğünleri, suyu ve beslenme hedeflerini, destekledikleri antrenmanla birlikte takip edin. Daha hızlı giriş için gıda barkodlarını tarayın, takviye protokollerini ve hatırlatıcılarını düzenleyin ve bu girdileri performansınızın geri kalanından ayırmadan uyumluluğu gözden geçirin.

Günlük toparlanma kontrolleri, uyku, enerji, kas ağrısı, stres, ruh hali ve vücut ağırlığını pratik bir hazır olma görünümünde bir araya getirir. Fortomnia, her önerinin neden yapıldığını gösterirken, kendi geçmişinizi ve tercihlerinizi kullanarak net öneriler üretir.

Fortomnia şunları içerir:
• Antrenman planlaması, şablonlar ve detaylı set kaydı
• Antrenman ilerlemesi ve performans geri bildirimi
• Genişletilmiş kuvvet, olimpik halter, fonksiyonel ve kardiyo egzersiz kütüphanesi
• Beslenme, makro, öğün, su ve barkod takibi
• Takviye programları, uyum ve hatırlatıcılar
• İyileşme kontrolleri ve hazır olma bilgileri
• Haftalık analizler ve antrenman özetleri
• İngiliz ve metrik ölçü birimleri
• Güvenli hesap senkronizasyonu ve uygulama içi kalıcı hesap silme

Kayıtlarınız, doğrulanmış hesabınıza bağlıdır. Fortomnia, üçüncü taraf reklamları göstermez veya bilgilerinizi uygulamalar arası izleme için kullanmaz.

Fortomnia, tıbbi tavsiye değil, fitness kayıt tutma ve bilgilendirme aracıdır.

Yenilikler

Performance and stability improvements.