Ear Reflexology Self-Care

hko

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Uzun saatler boyunca bilgisayar veya akıllı telefon kullanımından kaynaklanan şu günlük sorunlardan herhangi birini yaşıyor musunuz?

* Masa başında çalışmaktan kaynaklanan omuz ve boyun ağrısı.

* Ekranlara bakmaktan kaynaklanan göz yorgunluğu veya göz ağrısı.

* Gerilim tipi baş ağrıları, stres veya düşük uyku kalitesi.

"Kulak Refleksolojisi Öz Bakım", kulak basınç noktalarını (tsubo) uyararak bu rahatsızlıkları her zaman, her yerde gidermenize yardımcı olmak için tasarlanmış kişisel öz bakım asistanınızdır.

【Temel Özellikler】

◆ 1. Rehberli Bakım Kursları (Her biri yaklaşık 2 dakika)
Belirtilerinize bağlı olarak 4 programdan birini seçin: "Omuz ve Boyun Rahatlatma", "Göz Yorgunluğu Giderme", "Baş Ağrısı Giderme" ve "Stres ve Uykusuzluk Bakımı". Doğru noktalara kolayca masaj yapmak için adım adım resimleri ve sesli rehberli zamanlayıcı geri sayımını takip edin.

◆ 2. Kullanıcı Dostu Kurulum ve Ses Kontrolü
Hedef noktayı gösteren hazırlık ekranıyla başlamadan önce zaman ayırın. Zamanlayıcıyı duraklatmak sesli yönlendirmeyi anında susturur. Tekrar oynatmak, adımı baştan başlatır ve kendi hızınızda rahatça takip etmenizi sağlar.

◆ 3. Kulak Tsubo Sözlüğü ve Yer İşaretleri
9 temel kulak noktasının (Shen Men, Omuz Bölgesi, Akciğer, Açlık Noktası vb.) konumlarını ve faydalarını kontrol etmek için etkileşimli haritaya göz atın. Ana ekrandan hızlı erişim için favori noktalarınızı kalp simgesiyle kaydedin.

◆ 4. Sağlık Günlüğü ve Geri Bildirim
Her seanstan sonra hislerinizi "Daha İyi 👍" veya "Değişiklik Yok 😐" olarak değerlendirin ve kısa notlar yazın. Ana ekrandaki görsel bir gösterge, geçmişte size en çok yardımcı olan kursları gösterir.

◆ 5. Tam Çok Dilli Destek
İngilizce, Japonca, Basitleştirilmiş Çince ve İspanyolca dillerini destekler. Tüm metinler ve TTS sesli talimatları, cihazınızın diline göre anında çevrilir.

【Yasal Uyarı】
* Bu uygulama, sağlık geliştirme amaçlı bir öz bakım destek aracıdır ve tıbbi tedavi, teşhis veya terapi olarak kullanılmak üzere tasarlanmamıştır.

* Bireysel sonuçlar değişebilir. Parmak uçlarınızla hafifçe bastırın—tırnaklarınızla çizmeyin. Ağrı hissederseniz hemen durun.

* Hamileyseniz veya kulak yaralarınız, egzamanız veya iltihabınız varsa kullanmayın.

Yenilikler

This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.

Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.