1+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

GERÇEK ZAMANLI KAS BİLGİLERİ
• Etkileşimli, tüm vücut tel çerçevesi, yeterince çalıştırılmayan bölgeleri vurgular
• "Bu Hafta Çalıştırılan Dakikalar" ve "Toplam Çalıştırılan Dakikalar"ı bir bakışta görün
• İlerleme çubukları, her bölüm için eforunuzu izlemenizi sağlar.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ EGZERSİZ ÖNERİLERİ
• Son eğitim geçmişinize göre uyarlanmış akıllı öneriler
• Özenle hazırlanmış rutinlerle zamandan tasarruf edin: Bench, Fly, Push-up ve daha fazlası
• Ayrıntılı tekrarlar, setler ve video demoları için her bir egzersizi ayrıntılı olarak inceleyin

AYRINTILI EGZERSİZ REHBERLİĞİ
• Adım adım talimatlar ve form ipuçları
• Uygulama içi eğitimler ve teknik dökümleri için "Daha Fazlasını Öğrenmek İçin Tıklayın"
• Tekrarlarınızı ve setlerinizi takip edin ve egzersizleri tamamlanmış olarak işaretleyin
Güncellenme tarihi
2 Haz 2025

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin