Goal.fit, tahmini sahte verilerle yapmayan bir kalori ve kilo takip uygulamasıdır.
Kalorileri saniyeler içinde kaydedin ve ham okumalar yerine günlük ortalama değerler olarak kilo trendini takip edin. Yeterli kanıt olduğunda, Goal.fit 4, 8 ve 12 haftalık bir aralık öngörür; yeterli kanıt olmadığında ise, gürültüyü çizgiyle göstermek yerine hangi girdinin eksik olduğunu belirtir. Bir kilo hedefi seçin veya sadece takip edin. Aktivite ve iyileşme burada bağlam oluşturur, kalori kredileri veya kesin ölçümler değil. Abonelik yok, reklam yok, uygulamalar arası takip yok.
BİR HEDEFLE BAŞLAYIN—VEYA SADECE TAKİP EDİN
Kilo vermeyi, kilo almayı, kiloyu korumayı veya hedef belirlemeden takip etmeyi seçin. Önerilen beslenme hedeflerini kullanın, kendi hedeflerinizi belirleyin veya hedef belirlemeden takip edin. Seçtiğiniz hız, uygulamanın desteklediği hedef aralığının dışında kalırsa, Goal.fit sınırlamayı açıklar, böylece bunu revize edebilirsiniz.
BUGÜN ÖNEMLİ OLAN ŞEYLERİ GÖSTERİYOR
Kalorileri, isteğe bağlı yiyecek ayrıntılarını, proteini, karbonhidratları, yağı ve kiloyu kaydedin. Hedefiniz varsa, tam olarak ne kadar kaldığını veya ne kadar aştığınızı görün. Hedefiniz yoksa, nötr toplamları ve eğilimleri görün.
**ENERJİ DENGESİ MATEMATİĞİ AÇIKLAR**
Kaydedilen alımı, tahmini harcamayı ve kalibrasyonu tek bir yerde inceleyin. Goal.fit, tahminleri kesin olarak ele almak yerine belirsizliği ileriye taşır.
**İLERLEME NELER OLDUĞUNU GÖSTERİR**
Gözlemlenen kilo ve beslenme eğilimlerini takip edin, hedef bağlamını görün ve kaydedilen ölçümleri tahminlerden ayırt edin. Aktivite ve iyileşme, bağlantılı olduğunda kalıbı açıklamaya yardımcı olabilir.
**GÖRÜNÜM YETERLİ KANIT BEKLİYOR**
Yeterli tutarlı veriyle, Goal.fit 4, 8 ve 12 haftada koşullu öngörülen aralıkları gösterir. Ayrıca, kanıtların ne zaman biriktiğini, eskidiğini, kararsız olduğunu veya bir öngörü için çok belirsiz olduğunu açıklar.
**SAĞLIK BAĞLANTISI, SİZİN ŞARTLARINIZLA**
İsteğe bağlı olarak, vücut, aktivite ve iyileşme bağlamı için seçilen Sağlık Bağlantısı verilerini bağlayın. Goal.fit yalnızca okuma erişimi ister ve Sağlık Bağlantısına asla yazmaz. Health Connect yüklü olmadığında, bağlı olmadığında veya bir veri türü reddedildiğinde bile temel beslenme ve kilo takibi çalışmaya devam eder.
Goal.fit yalnızca kullandığı verileri okur: adımlar, egzersiz, aktif ve bazal enerji, kilo, vücut yağ oranı, yağsız vücut kütlesi, dinlenme kalp atış hızı, kalp atış hızı değişkenliği ve uyku. Geçmişe erişim talep edilir, böylece bağlantı kurmadan önceki günler de aynı resme dahil edilebilir.
**GİZLİLİK TASARIMI**
- Reklam veya uygulamalar arası takip yok
- Kişisel veya sağlıkla ilgili bilgilerin satışı yok
- Health Connect kayıtları cihazınızda kalır; Goal.fit yalnızca desteklenen özetleri ve kaynaklarını senkronize eder
- Hesabınızı koruyarak verileri silin veya Ayarlar'dan hesabın tamamını kalıcı olarak silin
Goal.fit kişisel bir sağlık ve takip aracıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve teşhis, tedavi, diyetetik bakım veya acil servis hizmeti sağlamaz. Tahminler ve öngörüler eksik veya yanlış olabilir ve bir sonucun garantisi değildir.
Kalori ve kilo takibi yapın. Abonelik, reklam veya uygulamalar arası takip yok.
Güncellenme tarihi
4 Eyl 2026