Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Setleri, tekrarları ve ağırlıkları saniyeler içinde kaydedin — internet bağlantısı olmadan bile.

Let's Workout, setin ortasında kullanılmak üzere tasarlanmış bir spor salonu takip uygulamasıdır: büyük düğmeler, önceki seansın sayıları ekranda zaten görünür ve bir sonraki kaldırmanız gereken ağırlığı söyleyen bir koç. Hesap oluşturmadan başlayın. Yedekleme ve senkronizasyon isteğe bağlıdır.

NEDEN BU?
• Bir sonraki ağırlığı size söyler. Tüm tekrarlarınızı tamamladığınızda bir üst seviyeye çıkmanızı önerir; eksik kaldığınızda ise beklemenizi söyler. Seanslar arasında tahmin yürütmeyi bırakırsınız.

• Gerçekten çevrimdışı. Kayıt, geçmiş, grafikler, planlar ve yazılı egzersiz kılavuzları sinyal olmadan çalışır. Hiçbir temel özellik bağlantıya bağlı değildir.

• Hesap gerekmez. Hiçbir zaman. Yalnızca geçmişinizin yedeklenmesini ve cihazlar arasında senkronize edilmesini istiyorsanız giriş yapın.

• Verileriniz istediğiniz zaman silinir. Ücretsiz CSV dışa aktarma ve verilerinizi veya tüm hesabınızı tek dokunuşla silme.

HIZLI ANTRENMAN KAYDI
• Büyük dokunmatik hedefler, özel bir sayısal tuş takımı ve akıllı ağırlık/tekrar ön doldurmaları
• Her sette önceki seansın sayılarını (ÖNCEKİ) görün — onları geçin, dokunun, bitti
• Yapmak üzere olduğunuz set için ilerleme önerileri: önce artırın veya konsolide edin
• Tek bir uzun basışla ısınma, bırakma ve tükenme seti türleri
• Tek dokunuşla ısınma jeneratörü: çalışma ağırlığınızdan hesaplanan kademeli artış setleri
• Egzersiz başına geçersiz kılma ve canlı bildirim ile otomatik olarak başlayan dinlenme zamanlayıcısı
• Plaka hesaplayıcı: bara tam olarak ne yükleyeceğinizi görün
• Süper setler, antrenman ortasında egzersizleri sürükleyerek yeniden sıralama, antrenman başına notlar ve "antrenmanı tekrarla" kısayolu

VERİLERİNİZ, KURALLARINIZ
• Uygulama mı değiştiriyorsunuz? Hevy, Strong veya CSV'den tüm geçmişinizi dakikalar içinde içe aktarın
• Verilerinizi veya tüm hesabınızı istediğiniz zaman Ayarlar'dan silin
• Ağırlıklar kg veya lbs cinsinden — seçim sizin

KENDİNİZİN DAHA GÜÇLÜ OLDUĞUNU GÖRÜN
• Her egzersiz için tahmini 1RM, hacim ve tutarlılık grafikleri
• Kişisel rekorlar otomatik olarak takip edilir — birini kırdığınız anda kupa kazanırsınız
• Gerçekte çalıştırdığınız kasların ısı haritası
• Trend grafiği ile vücut ağırlığı günlüğü
• Aylık istatistikler, PR rozetleri ve kalori içeren antrenman geçmişi
• Gerçekte yaptıklarınızı toplayan haftalık özet

880+ EGZERSİZ, HEPSİ DEMO İLE BİRLİKTE
• Her egzersiz için animasyonlu gösterimler
• Çalıştırılan birincil ve ikincil kasları gösteren anatomi diyagramları
• Yazılı kurulum, nasıl yapılır, yaygın hatalar ve güvenlik ipuçları
• İsim, kas veya ekipmana göre arama yapın — hızlı göz atma için filtreler
• Kendi özel egzersizlerinizi ekleyin; En sevdiklerinizi favorilerinize ekleyin

**ALIŞKANLIK OLUŞTURUN**
• Üç soruyu yanıtlayın ve plan oluşturucu, hedefiniz, günleriniz ve sahip olduğunuz ekipmanlar etrafında antrenman haftanızı oluşturur.
• Her hedef için hazır rutinler: ABC split, hipertrofi, 5x5 güç, kalça, jimnastik ve daha fazlası
• Haftalık hedef ve seriler (ve hayatın getirdiği durumlar nedeniyle seri dondurma)
• Haftanızı hafta içi günlerine göre veya sırayla çalıştığınız bir rotasyon olarak planlayın
• Tutarlılık, güç, hacim ve alışkanlık kilometre taşları için başarılar
• Antrenman kartınızı, haftalık özetinizi veya antrenman partnerinizin açıp kaydedebileceği bir rutini paylaşın

**WEAR OS İLE BİLEĞİNİZDE**
• Planlanan rutinlere başlayın, setleri kaydedin, ağırlığı ve tekrarları ayarlayın ve dinlenme sürelerini saatinizden kontrol edin
• İzninizle, başlattığınız bir antrenman sırasında isteğe bağlı canlı kalp atış hızı, adım sayısı, mesafe ve kalorileri görün
• Sağlık ölçümleri saatinizde ve eşleştirilmiş telefonunuzda kalır; Health Connect paylaşımı isteğe bağlıdır ve reklamlar veya analizler için kullanılmaz.

Bu uygulama tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi için yetkili bir sağlık uzmanına danışın.

Let's Workout ücretsizdir: kayıt tutma, kütüphane, grafikler, planlar ve CSV dışa aktarma.

Eğitim alın. Takip edin. Gelişin. 💪

Yenilikler

Turn completed workouts into routines
• Create a reusable routine from a completed freestyle workout.
• Review sets, rep ranges, cardio, and supersets before saving.
• Your original workout history stays unchanged, and conversion works offline.