Loadable, sporcuların algıladıkları antrenman tepkisine göre antrenman yüklerini daha akıllıca ayarlamalarına yardımcı olur.
Antrenmanlarınızı kaydedin, antrenman yoğunluğunuz hakkında bilgi edinin ve antrenman öncesinde, sırasında ve sonrasında vücudunuzun nasıl tepki verdiğini izleyin.
Girdiğiniz bilgilere dayanarak, bir sonraki antrenman seansınız için öneriler alırsınız; bu da daha tutarlı antrenman yapmanıza ve kademeli ilerleme kaydetmenize olanak tanır.
Loadable ile neler yapabilirsiniz?
• Antrenmanları kaydedin
• Antrenman yoğunluğu hakkında bilgi edinin
• Algılanan yükü izleyin
• Bir sonraki antrenman seansınız için öneriler alın
• Daha tutarlı antrenman yapın ve ilerleme kaydedin
Vücudunuzu dinleyerek daha akıllıca antrenman yapın.
Güncellenme tarihi
20 Nis 2026