PullPush Pro, evde kullanabileceğiniz bir vücut ağırlığı egzersizi (ev antrenmanı) uygulamasıdır.
■ 4 Temel Egzersiz
• Şınav — Göğüs ve triseps kaslarını güçlendirir
• Dips — Triseps ve alt göğüs kaslarına odaklanır
• Barfiks — Sırt ve pazı kaslarını güçlendirir
• Asılı Kalma — Kavrama ve omuz kaslarını güçlendirir
■ Kişiselleştirilmiş Egzersiz Önerileri
Başlangıç, orta ve ileri seviye egzersiz önerileri almak için mevcut maksimum tekrar sayınızı girin.
■ Temel Özellikler
• Başlangıç, orta ve ileri seviyelerde egzersizler sunar
• Set tamamlamalarının ve egzersiz günlüğünün otomatik kaydı
• Günlük egzersiz hatırlatıcıları
• Egzersiz istatistikleri ve aylık takvim
Evde egzersizler, vücut ağırlığı egzersizleri ve jimnastik hareketleriyle üst vücut kaslarını geliştirmek isteyen herkes için önerilir.
Güncellenme tarihi
4 Haz 2026