Trox — Lift Tracker

MapAndFilter Inc

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Trox, kademeli yüklenmeye önem veren halterciler için rutin tabanlı bir ağırlık antrenmanı takip uygulamasıdır.

■ RUTİN OLUŞTURUCU
• 99 egzersizden oluşan bir katalogdan kendi rutinlerinizi oluşturun
• Egzersizleri sürükleyip yeniden sıralayın, egzersiz başına dinlenme süreleri ayarlayın
• Setleri kopyalayıp yapıştırarak aynı reçeteyi asla iki kez girmenize gerek kalmaz

■ HIZLI SET KAYDI
• Girişin hemen yanında hızlı ağırlık çipleri (±2,5 / ±5 / ±10)
• Ağırlık boş bırakıldığında vücut ağırlığı varsayılan olarak kullanılır
• Titreşimli uyarı ile set içi dinlenme süresi

■ SEANS SONRASI ÖZETİ
• Seans sonunda otomatik Kişisel Rekor (PR) tespiti
• Yeni en iyilerinizi vurgulayan PR kutlama penceresi
• Antrenmanınızı markalı bir resim veya düz metin olarak paylaşın

■ ANLAMLI İSTATİSTİKLER
• Rutin başına seans hacmi çizgi grafikleri — o seansın ayrıntılarına atlamak için bir noktaya dokunun
• Egzersiz başına ilerleme grafikleri
• Haftalık hacim geçen haftaya göre
• Tüm zamanların Kişisel Rekorları sıralanmış • Son kullanılan ağırlık, en iyi tahmin edilen 1RM veya alfabetik sıralama
• Vücut ağırlığı takibi ve trend grafiği

■ 1RM ARAÇLARI
• Yedi yayınlanmış formül (Epley, Brzycki, McGlothin, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen)
• Bağımsız 1RM hesaplayıcı
• Plaka hesaplayıcı — bar ağırlığınızı girin, yüklenen tarafın dağılımını alın

■ GİZLİLİK ÖNCELİĞİ
Trox çevrimdışı çalışır. Rutinleriniz, setleriniz ve geçmişiniz cihazınızda saklanır — hesap oluşturmanıza gerek yoktur.

■ AĞIRLIK KALDIRMA İŞLEMLERİ İÇİN ÖZEL OLARAK TASARLANDI
• kg/lb ayarı her yüzeyde senkronize kalır
• Varsayılan olarak koyu tema
• 8 dil: İngilizce, Korece, Portekizce (BR), İspanyolca, Almanca, Japonca, Fransızca, Basitleştirilmiş Çince

■ HAKKIMIZDA
Trox, MapAndFilter Inc. tarafından geliştirilmiştir. Antrenmanlarını ciddiye alan kişiler için araçlar üretiyoruz.

Geri bildirimlerinizi bekliyoruz — [e-mail]

Yenilikler

• 22 new exercises (hip adduction/abduction and more lower-body work)
• Thousands separators on weights & volumes (e.g. 1,000 kg)
• Cleaner session detail screen and stats
• Smoother set-completion to rest-timer flow
• Added ad privacy consent
• Bug fixes and stability improvements