LIFTED, kuvvet antrenmanını meditasyonla birleştiren yüz yüze ve sanal bir sağlıklı yaşam platformudur. Sınıflar yüksek enerjili, kapsayıcı ve zorlayıcıdır. Yüz yüze dersler HIIT, Strength ve Metcon'u içerirken, sanal dersler ayrıca yoga, mobilite ve spin içerir.
Güncellenme tarihi
23 Tem 2024