Remix Pilates, tüm büyük kas gruplarını 50 dakikada güçlendirmek ve şekillendirmek için tasarlanmış oldukça etkili bir tam vücut egzersizidir. Kendinizi daha güçlü, daha zayıf ve daha enerjik hissedeceksiniz.
Remix çekirdek gücüne odaklanır ve bir sonraki kas grubuna geçmeden önce her kas grubunu, kasları "yakacak" şekilde hedef alır. Yavaş, kontrollü hareketlere yapılan vurgu, kasları şişirmek yerine şekillendiren "yavaş seğirmeli kas liflerini" harekete geçirir. Ek olarak, yavaş kontrollü hareketler kas gücünü ve dayanıklılığını artırır.
Remix, her yaş ve fitness düzeyi için özelleştirilebilir, düşük etkili, yüksek yoğunluklu bir egzersiz sunmak için piyasadaki en gelişmiş makineleri kullanır.
Herkesin kendini rahat hissettiği ve Remix Pilates'in faydalarını keşfetmeye teşvik edildiği bir ortam yaratarak, her yaştan, yetenekten ve fitness seviyesinden bireyleri memnuniyetle karşılıyoruz.
Güncellenme tarihi
20 Haz 2024