Mindfulness UK

Mindfulness UK

Bu uygulama hakkında

Dikkatlilik UK: stres ve anksiyete azaltın. iyi uykular. daha rahat bir şekilde kendiniz ve diğerleri ile bağlanın. yeni bir bakış açısı ile çevrenizi gözlemleyin.
 
Farkındalık UK herkes için uygun Dikkatlilik ev sahipliği yapmaktadır. Bir kerelik alımları senin tutmak için - hiçbir abonelik ve hiçbir yenileme ücreti vardır. Sakin, tam olarak nitelenmiş İngiliz mindfulness öğretmenler tarafından konuşulan mindfulness kayıtları, rahatlatıcı.
 
senin soyut aklın dışına ve şu andaki girmesini - Farkındalık o anda bağlanma hakkında, sadece meditasyon ile ilgili değildir. Bize nasıl biraz zaman yapma, çocuklar yatağa koyarak, işten eve yolda, bir öğle yemeği molası alarak sokakta yürürken sınavları ya da diğer stresli olaylar için hazırlanırken yaparken, dikkatli, rahat ve mevcut olması sana göstereyim kendiniz için ya da iyi bir gece uykusu için hazırlanıyor.
 
Farkındalık UK başlayanlar ve farkındalığın ve meditasyon deneyime sahip olanlar hem içindir.