Namka: практика медитации

Namkaproject

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Namka (Namka), meditasyon pratiği yoluyla farkındalık ve gönül rahatlığı geliştirme fırsatı verir. Her kurs aktif keşişler ve öğretmenler tarafından özellikle Namka için hazırlanır. Tek bir tekniğe odaklanmıyoruz - meditasyon dersleri çeşitli manevi uygulamalara derinleşmeyi amaçlıyor. Zihinsel rehberler dengeli bir zihin geliştirmenize, bedeninizi taramanıza, zihninizi sakinleştirmenize, nefes alma tekniklerini öğrenmenize ve kendinizi tanımanıza yardımcı olacaktır. Meditasyon öğretmenleri dersleri doğal koşullarda kaydeder - bu, "şimdi ve burada" konsantrasyon ve farkındalık durumuna yaklaşmanızı sağlar.

Meditasyon, herhangi bir ekipman veya özel beceri gerektirmeyen, sadece mutlu ve huzurlu bir yaşam sürmek için motivasyonunuz olan eksiksiz bir manevi uygulamadır. Günlük uygulama her gün farkındalık düzeyini artırır.

Meditasyon, farkındalık ve kaygıyı ortadan kaldırmaya ek olarak, uyku ve zihnin konsantrasyonu gibi yaşamın fiziksel yönlerini iyileştirmenize yardımcı olacaktır.

Namka (Namka) zihinsel rehberiniz olacak ve her gününüzün huzur ve farkındalıkla dolmasını içtenlikle diliyoruz.

Gizlilik Politikası - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality