Karmaşık egzersiz uygulamalarından bıktınız mı?
İşte, egzersizinize tamamen odaklanmanıza yardımcı olacak en basit ve en güçlü zamanlayıcı.
Kendi egzersiz rutininizi özgürce oluşturun ve zamanlayıcıya göre egzersiz yapın. Egzersizinizden sonra, otomatik olarak takviminize kaydedilir ve tutarlı bir egzersiz alışkanlığı oluşturmanıza yardımcı olur.
Temel Özellikler
1. Rutinlerinizi Özgürce Özelleştirin
- "1 dakika plank" veya "30 saniye dinlenme" gibi kendi egzersiz rutinlerinizi oluşturun.
- Egzersiz ve dinlenme sürelerini özgürce ekleyin, silin ve düzenleyin.
- Sezgisel kullanıcı arayüzü, herkesin rutinleri düzenlemesini kolaylaştırır.
2. Odaklanmanıza Yardımcı Olacak Aralıklı Zamanlayıcı
- Büyük ekran, kalan süreyi ve mevcut egzersiz aşamasını bir bakışta gösterir.
- Egzersizinizin başlangıcında, dinlenmesinde ve sonunda bip sesleri verilir, böylece ekrana bakmak zorunda kalmadan ilerlemenizi takip edebilirsiniz.
- Geri sayım sesi, bir sonraki aşamaya geçmeden önce hazırlanmanıza yardımcı olur.
3. Antrenman Geçmişine Genel Bakış (Takvim)
- Antrenmanınızı tamamladığınızda tarih ve tekrar sayısı otomatik olarak kaydedilir. - Takvim görünümü, ne zaman egzersiz yaptığınızı sezgisel olarak görmenizi sağlar.
- Kaydetmeyi unutursanız veya hata yaparsanız, tekrar sayısını manuel olarak düzenleyebilirsiniz.
4. Tam Gizlilik Koruması
- Kayıt veya giriş yapmanıza gerek yok.
- Tüm egzersiz kayıtları ve ayarları yalnızca telefonunuzda saklanır.
- Kişisel bilgileriniz harici sunuculara iletilmez, bu nedenle güvenle kullanabilirsiniz.
Hemen indirin ve sağlıklı bir egzersiz alışkanlığına başlayın!
Güncellenme tarihi
13 Ara 2025