Predicta, günlük sağlığınızı anlamanıza ve ince belirtiler sorun haline gelmeden önce risk faktörlerinizi tahmin etmenize ve önceliklendirmenize yardımcı olur. Predicta size bir sağlık ipuçları listesi vermez. Nereden başlayacağınızı söyler.
Anketleri yanıtlıyorsunuz. Uygulama yanıtlarınızı analiz eder ve önem sırasına göre risk faktörlerinizi, bunlara katkıda bulunan unsurları ve bunları ele alarak ne kazanabileceğinizi belirler. Ardından, bunu yapmanız için size programlar sunar. Ücretsiz, reklamsız ve bağlı cihaz gerektirmez.
NEREDEN BAŞLAYACAĞINIZI BİLİN
Uyku, stres, ağrı, sigara, alkol, beslenme, fiziksel aktivite, ergonomi ve işyeri sağlığı: altı alan yan yana değil, birlikte analiz edilir. Bu çapraz referanslama, birden fazla sorunu aynı anda etkileyen faktörleri ortaya çıkarır; her konu ayrı ayrı ele alındığında gözden kaçanlar.
NE KAZANABİLECEĞİNİZİ GÖRÜN
Bir simülasyon ekranı, bir kaydırıcıyı hareket ettirmenize ve risklerinizin nasıl geliştiğini izlemenize olanak tanır. Eğer fazladan bir saat uyursam, sigarayı bırakırsam, haftada iki kez egzersiz yaparsam: işte bu değişiklikler sizin için ölçülebilir sonuçlar veriyor.
**HAREKETE GEÇME PROGRAMLARI**
Her hedef, karşılık gelen bir programı açar: güç antrenmanı, hareketlilik, yoga, nefes egzersizleri, uyku, baş ağrıları, sofroloji, sigara bırakma. İhtiyaç duyulduğunda video veya sesli rehberlik eşliğinde, hafta hafta, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış.
**ANALİZİ GELİŞTİREN GÜNLÜK TAKİP**
Neyi izleyeceğinizi siz seçersiniz: uyku, baş ağrıları, sigara, ağrı, zihinsel durum. Günde bir eylem ve grafik kendiliğinden oluşur. Bu okumalar hesaplamaya dahil edilir: analiziniz güncellenir ve tam olarak neyin değiştiğini ve nedenini görürsünüz. Güncellenmeyen bir analiz eskimiş hale gelir.
**VAROLMA NEDENİ OLAN HATIRLATMALAR**
Uygulama, bir seans beklemede olduğunda veya bir takip kaydı yapılmadığında sizi hatırlatır ve bir gösterge düştüğünde sizi uyarır. Boşlukları doldurmanız gereken bildirimler yok.
GRAFİKLERİNİZ VE TRENDLERİNİZ
Grafikler, istatistikler, temaya göre trendler: verileriniz nihayet anlam kazanıyor.
DAHA İLERİ GİDEN BİR MEDYA KÜTÜPHANESİ
Önleme üzerine makaleler, videolar ve podcast'ler, istediğiniz zaman erişilebilir.
Tüm içeriğimiz sağlık profesyonelleri tarafından oluşturulmuştur.
BİLİMSEL LİTERATÜR ÜZERİNE KURULMUŞ BİR MOTOR
Sonuçlarınızı sağlayan hesaplama, yaklaşık 900 bilimsel yayına dayanmaktadır.
İşletmeler ve sağlık sigorta şirketleri için sunduğumuz tekliflerde kullanılanla aynıdır. Anketler sağlık profesyonelleriyle birlikte tasarlanmıştır.
HERKES İÇİN ÜCRETSİZ
Ücretli sürüm yok, kilidi açılabilir özellik yok, kullanım sınırı yok, reklam yok, uygulama içi satın alma yok. Ve satın alınacak bağlı cihaz yok: her şey cevaplarınızla başlıyor.
VERİLERİNİZ SİZE AİT
Sağlık verileriniz, Fransa'da sertifikalı bir HDS (Sağlık Verisi Barındırma) sağlayıcısı tarafından barındırılmaktadır. Bu uygulama satılmaz veya reklam amaçlı kullanılmaz. Hesabınızı ve tüm verilerinizi istediğiniz zaman doğrudan uygulamadan silebilirsiniz.
ÖNEMLİ
Predicta bir sağlık ve önleme aracıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve bir sağlık uzmanı tarafından sağlanan konsültasyon, teşhis veya tedavinin yerini almaz. Herhangi bir şüpheniz, semptomunuz varsa veya durumunuz kötüleşirse, bir sağlık uzmanına danışın.
Predicta, sağlık risklerini belirler ve sağlık stratejinize rehberlik eder.
Güncellenme tarihi
5 Eyl 2026