Spor salonunda akıllı ve kişisel antrenman uygulamanız:
Antrenman sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarın.
Akıllı, profesyonel ve kişiselleştirilmiş destekle kas kütlenizi artırın ve hedefinize ulaşana kadar antrenmandan antrenmana ilerlemenizi sağlayacak şekilde en iyi şekilde forma girin.
● Eğitim alan kişinin seviyesine göre antrenman programı
● Sizi antrenmandan antrenmana ilerletecek kişisel antrenör
● Aşamalı aşırı yükleme
● Bildirilen efor seviyelerinize göre yük yönetimi
● Her kas için spor salonundaki en etkili antrenman ve egzersizler
● Belirli kas gruplarına odaklanma
● Hedef kaslara göre antrenmanın bölünmesi
● İlerlemenin izlenmesi
● Tüm egzersizler için resimler ve videolar
● Egzersizlerin nasıl yapılacağına dair talimatlar
● Günlük vücut ağırlığı takibi
● İlerleme grafiği
Baş antrenör Erez Ben Yaakov, doğal vücut geliştirmeci ve Bay Israel 1
Antrenman ve beslenme uzmanı.
PROGRESS'in sahibi
@Erez_Ben_Jacob
Güncellenme tarihi
4 Eyl 2025