Macro Calculator

CALCULATOR IO

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Size özel bir beslenme planı için nihai rehberiniz olan 'Makro Hesaplayıcı'ya hoş geldiniz. İster kilo vermek, ister kas geliştirmek, ister sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek istiyor olun, makrolarınızı anlamak çok önemlidir. Uygulamamızla, size özel beslenme ihtiyaçlarınızın net bir resmini elde edeceksiniz.

**Ana Özellikler**:

1. **Kişiselleştirilmiş Makro Oranlar**: Yaşınıza, kilonuza, boyunuza, aktivite seviyenize ve hedeflerinize göre size en uygun protein, yağ ve karbonhidrat oranını sunacağız.
2. **Günlük Takip**: Günlük yiyecek alımınızı kolayca kaydedin ve makro hedeflerinizle nasıl eşleştiğini görün. Görsel grafikler ve ayrıntılı günlüklerle yolunuzu takip edin.
3. **Beslenme Bilgileri**: Makro besinlerin arkasındaki bilimi, bunların vücudunuzu nasıl etkilediğini ve neden önemli olduklarını anlayın.
4. **Tarif Önerileri**: Makro ihtiyaçlarınıza göre diyetinize tam olarak uyan lezzetli ve sağlıklı tarifler alın.
5. **Diyet Hedefleri Desteği**: İster ketojenik bir diyette, ister yüksek proteinli bir rejimde veya dengeli bir diyette olun, uygulamamız tüm diyet hedeflerini destekler

Dengeli beslenme, daha sağlıklı bir yaşamın, daha iyi bir fiziğin ve en iyi performansın anahtarıdır. 'Makro Hesaplayıcımız' yalnızca makro ihtiyaçlarınızı anlamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bunları günlük yaşamınızda uygulamanıza da yardımcı olur. Tahminlere elveda, bilinçli diyet seçimlerine merhaba deyin. Uygulamamızı bugün indirin ve daha sağlıklı bir kendinize doğru yolculuğunuza başlayın!