Pulse: Athlete

Chokotech

Bu uygulama hakkında

Pulse, iki taraflı koçluk platformunun sporcu uygulamasıdır. Kişisel antrenörünüz, kendi Pulse uygulamasından antrenman rutininizi, beslenme planınızı ve ödeme programınızı oluşturur; siz de her şeyi buradan takip edersiniz. Antrenörünüzün size verdiği kodla hesabınızı bağlayın ve planınız anında görünür.

**BUGÜN, BİR BAKIŞTA**
Uygulamayı açın ve tam olarak ne yapmanız gerektiğini görün: kas grupları, egzersiz sayısı ve tahmini süre ile bugünkü antrenmanınız, dinlenme günleriniz, günlük beslenmeniz ve antrenörünüzden bir mesaj. Tek bir BAŞLAT düğmesi. Hiçbir şey yapılandırmanıza gerek yok.

**PLANINIZ, HAFTA HAFTA**
Hafta seçici, antrenman günleriniz, yapılanlar ve sırada ne olduğu ile çok haftalık programlar. Her antrenman ısınmayı, set × tekrar sayıları, süper setler ve üçlü setler içeren egzersizleri ve antrenörünüzün o güne ait notlarını gösterir.

**SPOR SALONU İÇİN TASARLANMIŞ BİR ANTRENMAN TAKİPÇİSİ**
Ağırlığı ve tekrarları büyük ± step aletleriyle, her seferinde bir set olarak kaydedin. Geri sayım halkalı dinlenme zamanlayıcısı, rehberli ısınma ve soğuma, her egzersiz için teknik videolar, gelişmiş setler (AMRAP, tükenene kadar, düşürme setleri, dinlenme-duraklama) ve kişisel rekorunuzu kırmak üzereyken uyarı. Uygulamadan çıktığınızda bile antrenmanınız devam eder: kaldığınız yerden devam edin. iPhone'da dinlenme zamanlayıcısı Kilit Ekranınızda Canlı Aktivite olarak çalışır.

FORM KONTROLÜ
Setinizin videosunu kaydedin ve teknik inceleme için doğrudan egzersizden koçunuza gönderin.

GÖREBİLECEĞİNİZ İLERLEME
Haftalık, aylık veya yıllık antrenman hacmi; toplam antrenmanlar, seri ve ortalama süre. Zaman içindeki değişimle birlikte vücut ölçümleri, ilerleme fotoğrafları, antrenman geçmişi, kişisel rekorlar ve başarı rozetleri. Tamamlanmış antrenmanınızı veya yeni bir kişisel rekorunuzu resim olarak paylaşın.

GİYİLEBİLİR CİHAZINIZDAN İYİLEŞME VERİLERİ (İSTEĞE BAĞLI)
Apple Health'i bağlayarak iyileşme ve aktivite sinyallerini (HRV, dinlenme kalp atış hızı, uyku, adımlar, aktif enerji) kendi temel değerlerinizle karşılaştırın ve önerilen eylemleri görün. Antrenörünüz de verilerinizi görebilir ve antrenmanınızı buna göre ayarlayabilir. Sadece okuma modundadır ve verilerinizi hangi antrenörün görebileceğine siz karar verirsiniz.

BESLENME
Günlük kalori ve makro hedefleriniz ve haftanın her günü için öğün planınız, antrenörünüze öğün öğün geri bildirim.

ANTRENÖRÜNÜZLE SOHBET EDİN
Fotoğraflar, sesli notlar ve videolarla gerçek zamanlı mesajlaşma. Antrenörünüz yazdığında, rutininizi değiştirdiğinde veya form kontrolünüz hazır olduğunda anlık bildirimler.

ÖDEMELER, SÜRPRİZ YOK
Antrenörlük ücretinizi, bir sonraki ödeme tarihini ve geçmişinizi görün. Antrenörünüzün güvenli ödeme sistemi üzerinden kartla ödeme yapın veya makbuz fotoğrafıyla nakit/havale ödemesi bildirin. Uygulama üzerinden antrenörünüzle seans rezervasyonu yapın.

AYRICA
• Ana Ekran widget'ları ile bugünkü antrenman, seri ve haftalık ilerleme
• Metrik veya İngiliz ölçü birimleri
• İngilizce ve İspanyolca
• Biyometrik kilit (Face ID / Touch ID)

Pulse, Pulse kullanan bir kişisel antrenörle hesap gerektirir. Uygulama içi satın alma yok: ödemeler, kendi eğitmeniniz tarafından verilen yüz yüze koçluk hizmeti içindir.

Yenilikler

What's New in Pulse v1.1.15:
• KG / LB switcher in active workouts and Settings.
• Rest timer sounds & vibrations (without interrupting your music).
• Faster logging: edit completed sets and jump fields with the keyboard.
• Rock-solid background timer synced with Live Activities.
• In-app update alerts and general performance fixes.