Pushscroll: Exercise To Scroll

Uygulama içi satın alma
4,3
14,6 B yorum
İçerik derecelendirmesi
13+ yaş
100 B+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
13+ yaş
Uyuşturucu Referansı
Daha fazla bilgi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Ekran bağımlılığınızı fitness kazanımlarına dönüştürün! Pushscroll, telefon bağımlılığınızı kırarken daha çekici görünmenizi sağlayan, şınav çekmeyi kaydırma süresiyle değiştiren devrim niteliğinde bir uygulamadır.

➡️ Sorun: Hayatınızın YILLARINI sürekli olumsuz haberlere bakarak harcıyorsunuz.
Çalışmalar, ortalama bir kişinin günde 5-6 saatini telefonunda geçirdiğini gösteriyor. Bu, TikTok, Instagram ve sosyal medyada bilinçsizce kaydırma yaparak geçirdiğiniz 10+ yıl demektir. Asla geri alamayacağınız bir zaman.

➡️ Çözüm: Egzersiz, ekran süresinin kilidini açar.

Pushscroll, dopamin bağımlılığınızı tersine çevirir. Kaydırma yapmak mı istiyorsunuz? Önce şınav çekin. Bir şınav = bir dakika uygulama süresi. Bu kadar basit. Ekran sürenizi doğal olarak azaltırken atletik bir vücut geliştireceksiniz.

➡️ Kullanıcılarımızın Deneyimlediği Gerçek Sonuçlar:
✓ Günlük şınavlarla kilo verdiler ve kas kazandılar
✓ Ekran süresini günde 3-4 saat azalttılar
✓ Daha iyi uyku, odaklanma ve zihinsel berraklık
✓ Sosyal medya bağımlılığını fitness alışkanlıklarıyla değiştirdiler
✓ Daha iyi görünmek ve hissetmekten dolayı daha fazla özgüven kazandılar

➡️ TEMEL ÖZELLİKLER:

🏋️ Egzersiz Tabanlı Uygulama Zamanlayıcısı
- Herhangi bir uygulamada zaman sınırları belirleyin
- Şınav, squat, lunge, jumping jack, diamond push-up, squat hold ve mekik hareketleriyle dakika kazanın
- Hile yapamazsınız - tekrarları saymak için poz algılama kullanıyoruz

📱 Akıllı Uygulama Engelleyici
- Sosyal medyayı ve bağımlılık yapan uygulamaları engelleyin
- Günlük uygulama sınırları ve programları belirleyin
- Gerçekten işe yarayan ekran süresi kontrolü

🎬 Rehberli Egzersizler
- Fitness sekmesinde vücut ağırlığı, ağırlık antrenmanı ve toparlanma/esneme hareketleri
- Tamamladıkça ekstra uygulama süresi kazanın Onları

🔥 Alışkanlık Oluşturun
- Yolculuğunuz boyunca adım adım ilerleyin
- Egzersiz serilerinizi koruyun ve ilerlemenizi takip edin
- İlerledikçe koleksiyon öğeleri ve ödüllerin kilidini açın

❤️ Sağlık Bağlantısı + Widget'lar
- Sağlık Bağlantısı aracılığıyla günlük adımlarınızdan dakika kazanın
- Serinizi ana ekranınızdan takip edin

🎯 Dijital Sağlık Araçları
- Ayrıntılı ekran süresi raporları
- Ne kadar egzersiz yaptığınızı görün
- Hedefler belirleyin ve onları gerçekleştirin
- Dopamin detoksu eğlenceli hale getirildi

👥 Destekleyici Topluluk
- Binlerce kişiyle birlikte parlayın
- Haftalık fitness yarışmaları
- İlerlemenizi paylaşın ve motive kalın

➡️ Şunlar İçin Mükemmel:
- Sosyal medya bağımlılığıyla mücadele eden herkes
- Telefonlarıyla erteleyen kişiler
- Formda kalmak isteyen ancak motivasyon eksikliği yaşayanlar
- Daha iyi odaklanmaya ihtiyaç duyan öğrenciler
- Verimlilik arayan profesyoneller
- Telefon dikkat dağıtıcılarıyla mücadele eden DEHB'li herkes

➡️ Bilimsel Açıklama:
Araştırmalar, istenmeyen bir davranışın (aşırı ekran kullanımı) eşleştirilmesinin İstenilen bir davranışla (egzersiz) geçirilen zaman, kalıcı alışkanlıklar oluşturmanın en etkili yoludur. Pushscroll, bu psikolojik prensibi kullanarak hem telefonunuzla hem de fitness'ınızla olan ilişkinizi dönüştürür.

➡️ Harekete Katılın:
Sosyal medya şirketlerinin bağımlılığınızdan kâr elde etmesine izin vermeyi bırakın. Zamanınızın, sağlığınızın ve hayatınızın kontrolünü geri alın. Pushscroll'u bugün indirin ve birlikte parlamaya adanmış Discord topluluğumuza katılın.

Değişimi yapın. Pushscroll'u şimdi indirin.

Şartlar: https://pushscroll.com/terms
Gizlilik: https://pushscroll.com/privacy

Erişilebilirlik Hizmeti API'si: Bu uygulama, kullanıcı tarafından seçilen hedef uygulamaları tespit etmek ve engellemek için Erişilebilirlik Hizmeti API'sini kullanır. Kişisel bilgi toplamıyoruz, tüm veriler çevrimdışı ve cihazda kalır.
Güncellenme tarihi
23 Tem 2026

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Finansal bilgiler, Uygulama etkinliği ve Uygulama bilgileri ve performansı
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Finansal bilgiler ve 4 veri türü daha
Veriler şifrelenmiyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,3
14,4 B yorum
Kaczynski
29 Ağustos 2025
Aslında fena bi uygulama değil ama ücret talep etmesini çok gereksiz buldum. Sonuçta yaptığı şey zor bir şey değil. Çektiğiniz şınav veya squat sayısına göre belli bir zaman veriyor. Bu uygulama olmadan da kolayca yapilabilicek bir şey bu. Sırf bu yüzden aylık 320 lira talep ediyor.
25 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Kızıl Vortex
13 Ocak 2026
uygulamanın mantığı oldukça iyi lakin para talep etmesi tamamen saçmalıktan ibaret. Aylık 320₺ buna vereceğinize onun yerine aylık 320₺'yi kendinize sağlıklı yiyecekler almak için kullanın. Nizami şınav çekimine de internetten bakıp kendiniz alarm kurup o alarm çaldığında hemen şınav yada squat yapabilirsiniz arkadaşlar lütfen böyle saçma sapan uygulamalara paranızı boşa vermeyin, verdirmeyin.
4 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Bedirhan Akçay
29 Kasım 2025
çok kötü sonuna kadar 1 saat kurulumunu yapıyorsun ve 1000 lira vermeden uygulamayı kullanamıyorsunuz
8 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?

Yenilikler

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.