Ration, kilo değişiminin etkili bir şekilde izlenmesini sağlar, fiziksel aktivitenizi kontrol eder ve onu tüketilen kalorilerle karşılaştırarak nasıl kolayca zayıflayabileceğiniz konusunda öneriler sunar. Beslenme günlüğü, tüketilen her kaloriyi saymaya ve beslenme ve kolesterol alım dengesini kontrol etmeye yardımcı olur.
Özellikleri:
► Tüketilen kalorileri saymak için kalori hesaplayıcı
► Fiziksel aktivitelerinizi ve yakılan kalorileri kontrol etmek için fitness takibi
► Tıbbi tavsiyeler ve Vücut Kitle İndeksiniz doğrultusunda kişisel zayıflama planı oluşturmak
► Gıda veritabanını genişletmek için barkod taraması
► Beslenme dengesinin kontrolü (protein, lipit, karbonhidrat, kolesterol ve su tüketimi)
► Etkili kilo vermeye yardımcı olmak için hatırlatan ipuçları
► Tüm sonuçlar uygun grafiklerde görselleştirilir
► Zayıflamanızın analitik incelemesi
Avantajları
► Veri girişini hızlandırmak için "favorileri" ve standart yemekleri kullanma
► Kolesterol alım takibi
► Kişiye özel hazırlanmış zayıflama diyetleri
► Her gün için genişletilmiş analitik raporlar ve kilo kaybı tahmini
Güncellenme tarihi
17 Tem 2025