Home yoga practice

Sequence Wiz, LLC

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Yoga pratiğinizi düzenli olarak yapsaydınız VE bedeninizin, enerjinizin, fizyolojinizin, zihninizin ve duygularınızın her bir parçasıyla ilgilenseydiniz hayatınız nasıl farklı olurdu? Yoga matınızda kendinize zaman ayırmak ve vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamak, sağlıklı kalmanıza, kolaylıkla hareket etmenize, güçlü hissetmenize, iç denge duygunuzu korumanıza ve günlük yaşamınızda nasıl hareket ettiğinizde derin değişikliklere yol açmanıza yardımcı olabilir.

Sequence WIZ HOME YOGA UYGULAMA UYGULAMASINI DENEYİN – EN İYİ YOGA UYGULAMA YARDIMCISI!

Evde Yoga Uygulaması uygulaması sizi motive edecek ve evde yoganın faydalarından yararlanmanızı kolaylaştıracak. Bu uygulamayı her parçanızla ilgilenmek için kullanın - fiziksel ağrılarınız ve ağrılarınız, enerjiniz, fizyolojik sistemleriniz ve zihinsel-duygusal durumunuz, çünkü tüm bu boyutlar eşit derecede önemlidir. Boyunda sıkışma, öğleden sonra enerjik bir düşüş, tıkanmış sindirim veya kalıcı bir belirsizlik yaşarsanız, her durum için özel bir uygulama vardır. Koleksiyon, daha fazla video eklemek için düzenli olarak güncellenir. Kendi özel yoga öğretmeninizin avucunuzun içinde olması gibi!

UYGULAMA İÇERİSİNDE NE TÜR UYGULAMALAR BULUNMAKTADIR?

İşte bazı örnekler:
• Sırtınızı güçlendirin ve kafanızı boşaltın – 20 dakika
• Temel farkındalık ve güç için yoga uygulaması – 24 dakika
• iHunch'ı bırakın: Duruş yoga pratiğinizi geliştirin – 41 dk
• Piriformis gerginliğini azaltmak için yoga uygulaması – 58 dakika
• Daha iyi nefes al yoga pratiği – 34 dk
• Statik ve dinamik dengenizi geliştirin - 48 dk
• Endişeyi bırakmak ve iç huzuru bulmak – 24 dk
• Kalçalar için sandalye yogası uygulaması – 51 dakika
ve daha niceleri!

Uğraştığınız BAZI BELİRLİ SORUNLAR OLURSA NE OLACAK?

Doğrudan uygulamadan derinlemesine yoga serisi satın alın. Güncel yoga serileri şunları içerir:
Yakınlaştırın: Organlarınız ve Sistemleriniz İçin Yoga
Zihninizin Gücünü Kullanın: İç Huzur ve Amaçlı Yaşam İçin Yoga
Yaşamak için Nefes Alın: Enerji ve Canlılık için Yoga
Mutlu Vücut: Tepeden Tırnağa Yoga
Boyun ve Üst Sırt Gerginlikleri İçin Yoga Serisi
Bel ve Sakrum Stabilitesi için Yoga Serisi
Kalça Gerginliği ve Popo Rahatsızlığı için Yoga Serisi

ÖĞRETMEN KİM?

Olga Kabel, 20 yılı aşkın süredir yoga öğreten bir yoga öğretmeni ve yoga terapistidir. Olga, bu eski disiplinin iyileştirici gücüne her seviyede inanıyor: fiziksel, psikolojik ve ruhsal. Yoga uygulamalarını her yaştaki, fiziksel yeteneği ve tıbbi geçmişi olan öğrenciler için erişilebilir hale getirmeye çalışıyor. Öğrencilerinin kas ağrılarını ve ağrılarını hafifletmelerine, stres ve endişelerini yönetmelerine ve zihinsel odaklanma geliştirmelerine yardımcı olma konusunda uzmanlaşmıştır.

NE TÜR UYGULAMA ÖZELLİKLERİ BEKLENEBİLİR?

• Tam o anda ihtiyaç duyduğunuz muayenehaneyi seçmenize yardımcı olacak adım adım seçim süreci
• Programınıza uyması için çeşitli uygulama süresi seçenekleri (7 ila 65 dakika arasında, size kolaylık sağlayacak şekilde sıralanmıştır)
• Uygulamanın ne hakkında olduğu ve bundan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğiniz hakkında size daha iyi bir fikir verecek kısa bilgilendirme girişleri
• Yoga matınıza inip pratiğinize başlamanıza yardımcı olacak kullanışlı hatırlatıcılar.

MUTLU MÜŞTERİLERİMİZ UYGULAMA HAKKINDA NELER SÖYLÜYOR?

"Çok ama çok ağrıyan boynuma yardımcı olacak bir yoga videosu arıyordum. Bu, şimdiye kadar yaptığım en yararlı şey. Günlük rutinime ekleyeceğim. Çok teşekkür ederim; Artık ağrısız bir boyun ile güne başlayabilirim. Namaste. – Treena J. D.
“Şimdiye kadar denediğim en iyi çekirdek akışlarından biri; gerçekten tüm kaslarda farkındalık yaratıyor. Bu güzel uygulama için çok teşekkür ederim :) ” – Laura B.
“Pek çok düzeyde mükemmel. Bireysel uygulamalar mantıklıdır ve yapılması kolaydır ve sıra çok güzeldir. "Büyücü" olmana şaşmamalı! Güzel gösterilmiş ve anlatılmış. SI öğrencilerini kendi yolunuza göndermek.” – Fred B.

Abonelik ve aylık ücret yoktur. Tek seferlik 3,99 ABD doları ödeme karşılığında tüm video kitaplığına erişim elde edersiniz. Evde yoga pratiğinize bugün başlayın!

Yenilikler

Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!