SetBell: Interval Timer

Support ExpatHub

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

SetBell, çalışma ve dinlenme aralıklarınızı sesli olarak sayar, böylece telefonu bırakıp antrenman yapabilirsiniz.

Üç sayı belirleyin - ne kadar süre çalışacağınızı, ne kadar süre dinleneceğinizi, kaç tur yapacağınızı - ve
başlat düğmesine basın. Ekran renklenir, her değişiklik bir zil sesiyle işaretlenir ve
işiniz bitene kadar ekran açık kalır.

HAZIR ANTRENMANLAR
- Tabata - 20 saniye çalışma, 10 saniye dinlenme, 8 tur
- HIIT - 40 saniye çalışma, 20 saniye dinlenme
- Devre antrenmanı - 45 saniye çalışma, 15 saniye dinlenme
- Boks - 3 dakikalık turlar, 1 dakika dinlenme, 12 tur
- Boks (amatör) - 2 dakikalık turlar, 3 tur
- EMOM - her dakika başında
- Kuvvet setleri - 45 saniyelik set, 90 saniye dinlenme
- Esneme - 30 saniye bekleme, 10 saniye değiştirme

Yüklemek için herhangi birine dokunun, ardından istediğinizi ayarlayın. Son zamanlayıcınız
bir dahaki sefere hatırlanacaktır.

GÖZLE BAKMAK İÇİN TASARLANDI
- Kırmızı çalışma, yeşil dinlenme, mavi ise hazırlanma anlamına gelir - odanın her yerinden ve tekrar sırasında okunabilir
- Altında yuvarlak sayı bulunan büyük bir geri sayım
- Her değişiklikte bir zil sesi, öncesinde üç bip sesi ve her birinde titreşim
- Antrenman bittiğinde uzun bir üçlü zil sesi
- Tüm seansın ne kadarını tamamladığınızı gösteren bir ilerleme çubuğu
- Zamanlayıcı çalışırken ekran uyku moduna geçmez

HESAP YOK, KURULUM YOK
Kayıt ve giriş yapmaya gerek yok. Uygulamayı açın ve başlayın. Asla adınızı, e-posta adresinizi veya telefon numaranızı istemiyoruz.

BAĞLANTI OLMADAN ÇALIŞIR
Her şey cihazda çalışır. Zamanlayıcıyı kullanmak için internete gerek yoktur.

KİMLER İÇİN
Aralıklı antrenman yapan herkes - ev antrenmanları, spor salonu setleri, HIIT, Tabata, CrossFit
tarzı seanslar, boks ve dövüş sanatları turları, koşu aralıkları, esneme tutuşları, fizyoterapi egzersizleri, plank zorlukları.

LÜTFEN OKUYUN
SetBell bir zamanlayıcıdır. Tıbbi, fitness veya antrenman tavsiyesi vermez ve
vücudunuzu veya sağlığınızı takip etmez. Yeni bir egzersiz türüne başlıyorsanız veya bir sağlık sorununuz varsa, önce bir doktor veya nitelikli bir antrenörle görüşün.