SetForge, bulduğunuz bir gönderiyi gerçekten uygulayabileceğiniz bir antrenmana dönüştüren bir antrenman takip uygulamasıdır.
Instagram, TikTok veya YouTube'dan bir bağlantı yapıştırın ve SetForge videoyu sizin için okusun — her egzersiz, her set, her tekrar ve aralarındaki dinlenme süreleri. Ekran görüntüsü almaya gerek yok. Antrenmanı elle yazmaya gerek yok.
HER YERDEN ANTRENMAN KAYDEDİN
• Instagram, TikTok veya YouTube bağlantısı yapıştırın
• Kendi videonuzu yükleyin — SetForge sesi dinler ve egzersizleri bulmak için ekranı okur
• Bir altyazıdan veya notlarınızdan düz metin yapıştırın
• Veya birkaç dokunuşla elle bir antrenman oluşturun
SİZE AYAK UYAN BİR SPOR SALONU GÜNLÜĞÜ
Spor salonu modu, her seferinde bir seti gösterir. Ağırlığı ve tekrarları kaydedin ve dinlenme zamanlayıcısı otomatik olarak başlar. Her zaman hangi sette olduğunuzu, sırada ne olduğunu ve saatin önünde olup olmadığınızı bilirsiniz. Setler arasında bir elektronik tabloda gezinmeye gerek yok.
HER SEANSIN NE KADAR DEĞERLİ OLDUĞUNU GÖRÜN
Seansı bitirdiğiniz anda, SetForge antrenman yaptığınız kasları anatomik bir vücut haritasına yerleştirir, hareket ettirdiğiniz toplam hacmi hesaplar ve kırdığınız rekorları yakalar. Kişisel en iyi dereceleriniz ve seans hacmi rekorlarınız sizin için bulunur; bunları kendiniz kaydetmenize gerek kalmaz. Seansı bir karta dönüştürün ve paylaşın.
890+ EGZERSİZ, ARTI KENDİ EGZERSİZLERİNİZ
Kas veya ekipmana göre filtreleyebileceğiniz, istediğiniz isimle arama yapabileceğiniz eksiksiz bir egzersiz kütüphanesi. Spor salonunuzda eksik bir makine mi var? Kendi egzersizinizi ve ekipmanınızı bir kez ekleyin ve sonsuza dek orada kalır.
AYLARCA ÖNE GİDEN GÜÇ ANTRENMANI GELİŞİMİ
• Kaydettiğiniz her antrenmanın 12 haftalık ısı haritası
• Kaslara göre hacim ve set sayıları, böylece hangi kasları ihmal ettiğinizi görebilirsiniz
• Her egzersiz için güç trendleri
• Günlük gürültüden arındırılmış vücut ağırlığı ve ölçümler
• Cihazınızda saklanan ilerleme fotoğrafları
ANTRENMAN GÜNLÜĞÜNÜZÜ OKUYAN BİR YAPAY ZEKÂ KOÇU
Bir sonraki antrenmanınızın ne olacağını, ne zaman ara vermeniz gerektiğini veya bir kaldırma hareketinin neden durduğunu sorun. Cevaplar, kendi kaydettiğiniz antrenmanlardan gelir - hazır olma durumu, son hacim ve spor salonunda gerçekten neler yaptığınız.
SADECE SEANSLAR DEĞİL, ANTRENMAN PROGRAMLARI
Çok haftalık bir antrenman planını takip edin veya yapay zekânın hedeflerinize, programınıza ve sahip olduğunuz ekipmana göre bir plan oluşturmasına izin verin. İlerleme seanslar arasında devam eder, bu nedenle plan sizinle birlikte ilerler.
VERİLERİNİZ SİZİN KALIR
İstediğiniz zaman tüm antrenman günlüğünüzü bir dosyaya aktarın ve doğrudan geri içe aktarın. Buluta yedeklemek ve yeni bir telefonda geri yüklemek için oturum açın. Antrenman takibi, egzersiz kütüphanesi ve spor salonu modu hesap gerektirmeden çalışır.
İster push pull legs, ister üst/alt vücut antrenmanı, ister 5x5 kuvvet antrenmanı veya kendi rutininizi uygulayın, SetForge günlüğü tutar, setleri sayar ve ilerlemeyi gösterir.
SetForge Pro, sınırsız video içe aktarma, gelişmiş analizler ve yapay zeka koçu özelliklerinin kilidini açar. Abonelikler, süre bitmeden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir.
Şartlar: https://setforge.aneesstudio.com/terms
Gizlilik: https://setforge.aneesstudio.com/privacy
Instagram veya TikTok'tan spor salonu antrenmanlarınızı kaydedin. Setleri, tekrarları ve ilerlemenizi not edin.
Güncellenme tarihi
18 Ağu 2026