SHAPEBUILDER

Bodybuilding Company S.R.L

Bu uygulama hakkında

ShapeBuilder – En İyi Halinizi Yaratın

Kaç kez spor salonuna başladınız ve net bir planınız olmadığı için bıraktınız?

ShapeBuilder bunu değiştirmek için burada. Genel rutinleri takip etmekle ilgili değil: kişiselleştirilmiş bir plana, sürekli motivasyona ve gerçek sonuçlar elde etmek için ihtiyacınız olan araçlara sahip olmakla ilgili.

ShapeBuilder'da neler bulacaksınız?

- Kişiselleştirilmiş rutinler: setler, tekrarlar ve açıklayıcı videolarla size özel tasarlanmış egzersizler. Ayrıca, makine meşgul ise herhangi bir egzersizi değiştirebilirsiniz.

- Yapılandırılmış beslenme planı: hedefleriniz için tam makro besin değerlerine sahip, size atanmış diyet. İlerlemenizin antrenörler tarafından doğrulanabilmesi için her öğünü bir fotoğrafla işaretleyin.

- Özel tarif kitabı (VIP ve 1-1): sağlıklı beslenmenin asla sıkıcı olmaması için çeşitli kahvaltılar, öğle yemekleri, akşam yemekleri, atıştırmalıklar ve hatta anabolik tatlılar.

- İlerleme takibi: öncesi ve sonrası karşılaştırması için kilonuzu, ölçümlerinizi ve fotoğraflarınızı kaydedin. Gelişiminizin net grafiklerini görün. - Su kontrolü: Susuz kalmamak ve en iyi performansınızı sergilemek için günlük su alımınızı kaydedin.

Yenilikler

Primera publicación de SHAPEBUILDER