Parakh

skdev.one

Bu uygulama hakkında

Parakh, aslında ne yediğinizi anlamanıza ve bunun etrafında daha sağlıklı bir günlük alışkanlık oluşturmanıza yardımcı olur.

Herhangi bir paketlenmiş gıdanın barkodunu veya besin etiketini tarayın ve saniyeler içinde net ve dürüst bir sağlık puanı alın. Hiçbir teknik terim yok, hiçbir tahmin yok - sadece şeker, tuz, doymuş yağ, lif ve protein içeriğine göre bir ürünün ne kadar iyi (veya kötü) olduğunu gösteren basit bir okuma.

Paketlenmemiş bir şey mi yiyorsunuz? Yemeğinizin fotoğrafını çekin - bir thali, bir tabak, bir atıştırmalık - ve Parakh sizin için yemekleri ve besin değerlerini tahmin eder. Kontrol edin, porsiyonları ayarlayın ve gününüze ekleyin.

Sonra hepsini takip edin. Parakh, gününüzün besin değerlerini kişisel hedeflerinizle karşılaştırır ve tam olarak nelerde eksik olduğunuzu ve nerede fazla olduğunuzu gösterir - tıpkı bir fitness takip cihazı gibi, ama yiyecekleriniz için.

NELER YAPABİLİRSİNİZ

• Paketlenmiş gıdaları tarayın — barkod veya etiket fotoğrafı — ve anında sağlık puanı alın
• Paketlenmemiş yemeklerin fotoğrafını çekin ve düzenleyebileceğiniz hızlı bir besin değeri tahmini alın
• Yiyecekleri gününüze kaydedin ve toplamlarınızın nasıl arttığını izleyin
• Önemli besinleri takip edin: enerji, protein, lif, şeker, doymuş yağ ve tuz
• Neleri kaçırdığınızı ve neleri azaltmanız gerektiğini bir bakışta görün
• Vücudunuza ve hedeflerinize göre ayarlanabilen kişiselleştirilmiş günlük hedefler belirleyin
• Taradığınız ürünlere daha sağlıklı alternatifler keşfedin

NEDEN PARAKH

Çoğu gıda, tasarımı gereği kafa karıştırıcıdır. Uzun içerik listeleri, küçük besin değerleri tabloları, "sağlıklı" diyen ancak aslında sağlıklı olmayan pazarlama stratejileri. Parakh, tek bir net puan ve seçimlerinizin nasıl toplandığını gösteren günlük bir görünümle bu karmaşayı ortadan kaldırıyor; böylece küçük, daha iyi kararlar almak ve sürdürmek kolaylaşıyor.

Paketlenmiş atıştırmalıklardan ev yapımı yemeklere kadar Hint yemekleri ve yeme alışkanlıkları göz önünde bulundurularak tasarlandı.

Tek bir tarama ile başlayın. Kalıcı bir alışkanlık edinin.

Not: Parakh, eğitim amaçlı genel beslenme bilgileri sunmaktadır ve profesyonel tıbbi veya diyet tavsiyesinin yerini tutmaz.

Yenilikler

Parakh is out of testing — welcome.

Scan any packaged Indian food for an instant A–E health score, with the full nutrient breakdown behind it. No barcode match? Photograph the label and AI reads it.

• Compare two products side by side
• Browse rated foods by category
• Snap an unpackaged meal — Parakh itemises the dishes and logs them
• Track energy, protein, fibre, sugar, saturated fat and salt against your targets

Know what you're really eating.