SPOKE - Music, Meditate, Sleep
Uygulama içi satın alma
1 B+
İndirme
13+ yaş
info
Bu uygulama hakkında
Uyumak için mi mücadele ediyorsun? Tükenmişlik sizi korkutuyor mu? Diğer akıl sağlığı uygulamalarıyla bağlantı kurmakta zorlanıyor musunuz? SPOKE, Lo-fi müzik, hip hop ve mindfulness'ın benzersiz bir karışımıyla daha iyi uyumanıza ve zihniyetinizi güçlendirmenize yardımcı olur.
Kendi Doğu Londra stüdyomuzda yaratılan SPOKE, bir parça sesli gerçeklerden kaçış sağlar. Her yatıştırıcı "bölüm", sinirbilimciler, psikologlar ve terapistler tarafından eğitilmiş Birleşik Krallık'ın en iyi yapımcılarından ve yükselen sanatçılarından bazılarının müziklerini ve konuşmalarını içerir. Her bölüm zihinsel ve duygusal sağlığını iyileştirmek isteyen, genellikle Spotify, Soundcloud veya Apple Music'e yönelen müzik tutkunları için oluşturulmuş bir meditasyon. SPOKE, rahatlamayı teşvik etmek, kafa boşluğu yaratmak ve güveni artırmak için bir anlık sakinlik sağlar.
Her bölümden sonra, 'beceriler', 'psişik' ve 'ses' bilginizin seviyesini yükseltecek ve yüzlerce yeni bölümün kilidini açmak için bir yolculuğa çıkacaksınız. Her gün kendi zihninizde yeni bir maceradır.
Son derece kişiselleştirilmiş uygulama deneyimi, her bölümün beyninizi sağlıklı bir duruma getirmede etkili olmasını sağlayarak size zihniyetinizi geliştirmek, daha iyi uyumak ve stresi azaltmak için bilim destekli farkındalık ve terapi teknikleri öğretiyor.
Ücretsiz uygulamamız 7 saatten fazla ses içerir ve şu konularda yardımcı olur: Uyku, Meditasyon, Stres Atma, Farkındalık, Odaklanma, Yaratıcılık, Enerji, Motivasyon, Gevşeme, Rahatlama.
Destek alabileceğiniz temalar şunlardır: İlişkiler, Kariyer, Aile, Sosyal Medya, Maneviyat, Beden İmgesi, Bağımlılık, Seks, Cinsellik, Aşk, Kayıp, Ölüm, Yaşam Değişiklikleri, Para, Fiziksel Sağlık, Dünya Sorunları, Aşırı Düşünme, Eğitim.
SPOKE, rehberli lirizm, tavsiye, Lo-fi vuruşları, Nefes çalışması, hip hop müzik prodüksiyonu, rap, ortam dünyası sesleri, iyileştirici frekanslar, binaural vuruşlar, 8D sesler, ASMR, alfa dalgaları ve Solfej frekansları aracılığıyla bu yaşam zorluklarını aşmanıza yardımcı olur.
Şu anda uygulamada olan SPOKE sanatçılarını keşfedin: Lemzi, Morgan Munroe, Nick Brewer, Boy Nash, V.I.C, Jordy, MOAK, Galyam, Amelia Poamz, Geneivah, Jamilah Barry, Monifé.
SPOKE İLE BAĞLANIN
Bizi Instagram'da takip edin: @spoke.world
TikTok'ta bizi takip edin: @spoke.world
Veya web sitemizden bize ulaşın: Speaking.world
Kendi Doğu Londra stüdyomuzda yaratılan SPOKE, bir parça sesli gerçeklerden kaçış sağlar. Her yatıştırıcı "bölüm", sinirbilimciler, psikologlar ve terapistler tarafından eğitilmiş Birleşik Krallık'ın en iyi yapımcılarından ve yükselen sanatçılarından bazılarının müziklerini ve konuşmalarını içerir. Her bölüm zihinsel ve duygusal sağlığını iyileştirmek isteyen, genellikle Spotify, Soundcloud veya Apple Music'e yönelen müzik tutkunları için oluşturulmuş bir meditasyon. SPOKE, rahatlamayı teşvik etmek, kafa boşluğu yaratmak ve güveni artırmak için bir anlık sakinlik sağlar.
Her bölümden sonra, 'beceriler', 'psişik' ve 'ses' bilginizin seviyesini yükseltecek ve yüzlerce yeni bölümün kilidini açmak için bir yolculuğa çıkacaksınız. Her gün kendi zihninizde yeni bir maceradır.
Son derece kişiselleştirilmiş uygulama deneyimi, her bölümün beyninizi sağlıklı bir duruma getirmede etkili olmasını sağlayarak size zihniyetinizi geliştirmek, daha iyi uyumak ve stresi azaltmak için bilim destekli farkındalık ve terapi teknikleri öğretiyor.
Ücretsiz uygulamamız 7 saatten fazla ses içerir ve şu konularda yardımcı olur: Uyku, Meditasyon, Stres Atma, Farkındalık, Odaklanma, Yaratıcılık, Enerji, Motivasyon, Gevşeme, Rahatlama.
Destek alabileceğiniz temalar şunlardır: İlişkiler, Kariyer, Aile, Sosyal Medya, Maneviyat, Beden İmgesi, Bağımlılık, Seks, Cinsellik, Aşk, Kayıp, Ölüm, Yaşam Değişiklikleri, Para, Fiziksel Sağlık, Dünya Sorunları, Aşırı Düşünme, Eğitim.
SPOKE, rehberli lirizm, tavsiye, Lo-fi vuruşları, Nefes çalışması, hip hop müzik prodüksiyonu, rap, ortam dünyası sesleri, iyileştirici frekanslar, binaural vuruşlar, 8D sesler, ASMR, alfa dalgaları ve Solfej frekansları aracılığıyla bu yaşam zorluklarını aşmanıza yardımcı olur.
Şu anda uygulamada olan SPOKE sanatçılarını keşfedin: Lemzi, Morgan Munroe, Nick Brewer, Boy Nash, V.I.C, Jordy, MOAK, Galyam, Amelia Poamz, Geneivah, Jamilah Barry, Monifé.
SPOKE İLE BAĞLANIN
Bizi Instagram'da takip edin: @spoke.world
TikTok'ta bizi takip edin: @spoke.world
Veya web sitemizden bize ulaşın: Speaking.world
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Yenilikler
SPOKE builds you music to get you where you need to be. View your personalised daily playlists - based on your mood, goals and stresses.
Sleep and wake up with SPOKE alarm clock.
Sleep and wake up with SPOKE alarm clock.