마로

수원시행복정신건강복지센터

Bu uygulama hakkında

Büyük ve küçük stres nedeniyle zor bir deneyimdi.

'İşimden kaygılıyım'
'İş yerinde çok stres altındayım'
'Çocuk yetiştirmek çok zor'
'Emeklilikten sonraki hayat için endişeliyim'
'Kayıtsız çocuklarım yüzünden yalnızım'

Dijital ruh sağlığı platformu uygulaması Maro, 4.322 gerçek danışmanlık vakasını analiz eder ve duruma, semptoma ve hastalığa göre ruh sağlığı çözümleri sunar.

Temel akıl hastalığının sonuçlarını 3 dakika içinde kontrol etmenizi sağlayan ultra basit bir kontrolden mevcut durumunuz hakkında size doğru bilgiler veren derinlemesine bir kontrole kadar 'ı özgürce kullanabilirsiniz.

Kullanıcının yaşı, cinsiyeti, tercihi, kişilik tipi ve muayene sonuçlarına göre algoritması öncelikle kişiye özel çözümler sunar. Günlük duygu-biliş-davranışlardan oluşan çoklu içerikler sayesinde zihninizi sürekli yönetmeye başlayabilirsiniz.

Zihin eğitimi uygulayabileceğiniz , günlük, haftalık ve aylık hedefler belirleyip istikrarlı bir şekilde uygulayabileceğiniz 45 zihinsel sağlık alışkanlığı mücadelesi sağlar ve duyguları nasıl kontrol edeceğinizi ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için bir duygusal günlük ve övgü günlüğü yazabilirsiniz. Çatışma durumlarında sağlayın.

Zihninizi yönetmekte zorlandığınızda, ruh sağlığı uzmanlarının önerdiği 7 adımlık bir çözüm olan 'yi uygulayabilirsiniz. DRmaro'nun duruma göre sınıflandırmasında şu anda yaşadığınız zorluğu kontrol edebilir ve çözüme ilerleyebilirsiniz.

Ayrıca online ve offline bağlantılarla ruh sağlığı sorunlarının çözümü için gerekli olan danışmanlık, eğitim gibi hizmetleri alabilirsiniz.

Maro'nun puanlar, ödüller, sıralamalar ve kart toplama gibi oyun teorisine dayalı kendi kendine yönetim hizmeti aracılığıyla akıl sağlığı varlıkları biriktirmeye devam edeceğinizi umuyoruz.

Sağlıklı bir günlük hayata geri dönebilmeniz ve çevrenizdeki insanların ruh sağlığını koruyabilmeniz için Maro yanınızda.

Yenilikler

마음건강로드맵이 새로운 기능과 함께 마로로 출시되었습니다.