Diet Pulse ile sağlık hedeflerinize ulaşın. Öğünlerinizi ve egzersizlerinizi kolayca takip edin ve size özel hazırlanan diyet planlarının keyfini çıkarın.
Temel Özellikler:
Öğün Takibi: Ayrıntılı beslenme bilgisi için kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıkları günlük kalori alımınıza ve makro besin öğelerinize kaydedin.
Egzersiz Kaydı: Spor salonunda, koşuda veya evde yoga yaparken egzersizlerinizi takip edin ve fitness rutininizi analiz edin.
Kişiselleştirilmiş Diyet Planları: Tercihlerinize, beslenme gereksinimlerinize ve fitness hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş diyet planları alın.
Zevkinize ve yaşam tarzınıza uygun diyetleri keşfedin:
• Düşük Karbonhidratlı Yaşam Tarzı: Kolay, orta veya sıkı düşük karbonhidratlı seçenekler arasından seçim yapın.
• Akdeniz Mutluluğu: Genel sağlık için meyve ve sebzeler açısından zengin bir beslenmeyi benimseyin.
• Yüksek Protein Gücü: Vücudunuzu kas gelişimi için protein ağırlıklı bir diyetle besleyin.
• Düz Göbek Ziyafeti: Daha ince bir bel bölgesini teşvik eden bir plana odaklanın.
İlerleme Takibi: Kilonuzu, vücut ölçülerinizi ve genel kondisyonunuzu görsel çizelgeler ve grafiklerle izleyin. Kilometre taşlarını kutlayın ve yolculuğunuzda motive kalın.
Antrenman Video Kütüphanesi: Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlardan kuvvet antrenmanlarına kadar egzersizleri doğru şekilde yapmanıza yardımcı olacak rehberli antrenman videoları koleksiyonuna erişin.
Yoga Video Kitaplığı: Çeşitli beceri düzeylerine ve hedeflere uygun, esnekliğe, dengeye ve genel sağlığa yardımcı olan seçilmiş yoga videolarını keşfedin.
Yapay Zeka Analizi: Beslenme ve egzersiz verilerinizi analiz etmek, kişiselleştirilmiş bilgiler, ilerleme takibi ve sağlık yolculuğunuzu optimize etmek için öneriler sağlamak için gelişmiş yapay zekadan yararlanın.
KİLO VERME VE SAĞLIKLI BESLENME
Amacınız ister kilo vermek, ister kas geliştirmek, ister yeme alışkanlıklarını geliştirmek olsun, beslenme planınız kişisel hedeflerinizle uyumlu olmalıdır.
Beslenme Analizleri: Yeme alışkanlıklarınızı daha iyi anlamak için ayrıntılı raporlar alın. Geliştirilmesi gereken alanları tespit edin ve diyetiniz hakkında daha akıllı kararlar verin.
Daha sağlıklı bir yaşam tarzına yolculuğunuza şimdi başlayın! Kişiselleştirilmiş beslenme ve fitness rehberliği için Diet Pulse'u doğrudan telefonunuza indirin. 💪
Güncellenme tarihi
4 Oca 2026