Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

Bu uygulama hakkında

Heavy Meta — Kendi Koçunuz Olun
Çoğu fitness uygulaması size bir program verir ve itaat etmenizi bekler. Heavy Meta, ilgi çekici fikirler ve yaratıcı antrenmanlarla kendinizi nasıl eğiteceğinizi öğretir; böylece hayatınızın geri kalanında her Ocak ayında yeniden başlamak zorunda kalmazsınız.
Heavy Meta, Zack Snyder'ın Superman'inin ve 300ROE'nin Spartalılarının koçu Michael Blevins tarafından yönetiliyor. Yirmi yıldır başarısızlığa tahammül edemeyen bedenleri -oyuncular, profesyonel sporcular, özel operasyon görevlileri- hazırlıyor ve bu deneyimi herkes için ömür boyu sürecek bir pratiğe dönüştüren sistemi kuruyor. Arkasında, farklı disiplinlerde oturumlar sunan deneyimli, dünya standartlarında koçlardan oluşan bir ağ var, böylece asla tek bir bakış açısından öğrenmiyorsunuz.
İÇİNDEKİLER
• Her gün, gerçek sporcular tarafından test edilmiş bir antrenör tarafından yazılmış yeni bir antrenman seansı — algoritma veya yapay zeka tarafından oluşturulmamış
• Arşivde 2.500'den fazla seans, ekipman, enerji sistemi ve antrenman odağına göre aranabilir
• Size çalışmanın "nedenini" adım adım öğreten, kendi programınızı oluşturana kadar ilerleyen 8 program
• Tam gelişim: güç, dayanıklılık, hareketlilik ve iş kapasitesi — biri diğerinin pahasına değil
• Her hareket için binlerce fotoğraf ve video gösterimi
• Notları karşılaştırmak, ilerlemeyi kaydetmek ve sorumluluk sahibi olmak için aktif bir topluluk forumu
SIK SORULAN SORULAR
Tam donanımlı bir spor salonuna ihtiyacım var mı?
Hayır. Seanslar ekipmana göre aranabilir ve her hafta ev, otel ve minimum ekipmanlı antrenman seçenekleri içerir.
Bu yeni başlayanlar için mi yoksa ileri düzey sporcular için mi?
Her ikisi de. Programlar bulunduğunuz noktaya göre uyarlanır ve sizinle birlikte ölçeklenir. Amaç antrenmanı atlatmak değil, onu anlamak ve ihtiyaçlarınıza en uygun şekilde değiştirmektir.

Bu, diğer antrenman uygulamalarından nasıl farklı?
Çoğu fitness uygulaması, size bağımlı kalmanızı gerektirir; size rastgele bir egzersiz listesi sunar, her hafta ağırlık ekler ve size antrenman hakkında nasıl düşüneceğinizi asla öğretmez. İş modeli budur. Heavy Meta size kendiniz için program yapmayı öğretir. Kendimizi gereksiz kılmaya açıkça çalışıyoruz. Programa ne kadar az ihtiyacınız olursa, o kadar etkili olur. İroni şu: Kendilerini çalıştırmayı öğrenen üyeler, sektör ortalamasından çok daha uzun süre kalıyorlar. Bağımsızlığın, kalmaya değer olduğu ortaya çıkıyor.
Peki ya zaten bir program takip ediyorsam?

Heavy Meta'yı günlük antrenmanınız olarak kullanın veya fikirler için ondan yararlanın. Sadece arşiv bile bir kariyer boyunca sürecek seanslar içeriyor. Zaten bir ömür boyu yetecek antrenman fikri var ve her gün büyüyor.
Önce hareket edin. Her şeyi hissedin. Bilin.