Doc Phytness, çevrimiçi fiziksel sağlık ve golf performansı eğitimi sağlar. Fizyoterapist ve atletik antrenör olan Dr. Jeff Seakan, sağlık geçmişinize ve hedeflerinize göre güvenli ve etkili, özelleştirilmiş bir antrenman programı oluşturacaktır. Size doğru teknik için videolar ve talimatlar içeren bir eğitim programı ve egzersiz listesi sağlanacaktır. Hedeflerinize ulaşma yolunda ilerlemenizi sağlamak için setlerinizi, tekrarlarınızı ve ağırlıklarınızı uygulama içinde kaydedebileceksiniz. Sorumlu kalmanıza yardımcı olmak için, bir antrenmanı her tamamladığınızda Dr. Jeff bilgilendirilecektir. Ayrıca herhangi bir sorunuz olursa doğrudan kendisiyle iletişime geçme olanağına da sahip olacaksınız. Kendinize yatırım yapmaya hazır mısınız? Daha iyi bir yaşam için eğitim alın!
Ek Özellikler:
Antrenmanlarınızı sorunsuz bir şekilde takip ederek çevrimiçi antrenman planlarına erişin ve takip edin.
Yerleşik yiyecek kalorisi izleyiciyle yiyecek alımınızı kolayca takip edin.
Günlük yemeklerinizi planlayın ve yeni tarifler keşfedin.
Vücut istatistiklerini takip edin ve ilerlemeyi tek bir yerden izleyin.
Sağlık ve fitness hedeflerinize yönelik çalışın ve seriler ve uygulama rozetleriyle motivasyonunuzu koruyun.
Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için uygulama hatırlatıcıları alın.
Adımlar, uyku, aktivite, ağırlık ve kalp atış hızı gibi günlük istatistikleri senkronize etmek için uygulamalar, giyilebilir cihazlar ve akıllı cihazlarla (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Withings, Garmin vb.) sorunsuz bir şekilde entegre olun.
ÖNEMLİ NOT: Bu uygulama çevrimiçi bir hesap gerektirir. Uygulamaya giriş yapabilmek için hesap bilgilerinizi Doc Phytness'tan almanız gerekmektedir.
Güncellenme tarihi
30 Mar 2026